내부 리스트
- 7/16 사직 수영장 수영 5.2킬로 + 바보잔차 40분+ 웨이트 1시간 작성자 포키요 작성시간 10.07.16 조회수 41 댓글수12
- 7/14 바보잔차 40분 + 웨이트 50(하체운동) 작성자 포키요 작성시간 10.07.15 조회수 21 댓글수8
- 7/14 수영 4.2킬로 + 바보잔차 1시간 작성자 포키요 작성시간 10.07.14 조회수 29 댓글수16
- 7/13 바보잔차 1시간 + 웨이트 30분 작성자 포키요 작성시간 10.07.13 조회수 23 댓글수14
- 7/12 휴식 작성자 포키요 작성시간 10.07.13 조회수 8 댓글수4
- 7/11 핸대 바다수영 참석 bbut,!!! 취소..헉!!! 작성자 포키요 작성시간 10.07.13 조회수 9 댓글수5
- 7/10 바보잔차 1시간 + 스트레칭 10분 작성자 포키요 작성시간 10.07.13 조회수 9 댓글수5
- 7/9 바보잔차 1시간 작성자 포키요 작성시간 10.07.09 조회수 22 댓글수12
- 7/8 일광 수렵채취(조과) = 낚지 한마리... 작성자 포키요 작성시간 10.07.09 조회수 17 댓글수6
- 7/7 러닝 40분+바보잔차 30분 +헬스 20분 작성자 포키요 작성시간 10.07.07 조회수 27 댓글수11
- 7/6 수영 1.5킬로 작성자 포키요 작성시간 10.07.07 조회수 21 댓글수7
- 7/5 헬스 1시간 30분 작성자 포키요 작성시간 10.07.05 조회수 19 댓글수8
- 7/3~4 영화보기+핸대 수영 작성자 포키요 작성시간 10.07.04 조회수 26 댓글수12
- 7/2 맨날술이야~~~!!! 작성자 포키요 작성시간 10.07.03 조회수 14 댓글수6
- 7/1 웨이트 1시간 30분 작성자 포키요 작성시간 10.07.02 조회수 27 댓글수14
- 6/29~30 고향앞으로(제사차...) 작성자 포키요 작성시간 10.07.01 조회수 22 댓글수12
- 6/28 주간 첫 날 ---조회식 작성자 포키요 작성시간 10.06.29 조회수 19 댓글수10
- 6/27 휴식 작성자 포키요 작성시간 10.06.28 조회수 19 댓글수10
- 6/26 핸대 바다수영 2키로 + 웨이트 1시간 +바보잔차 30분 작성자 포키요 작성시간 10.06.26 조회수 13 댓글수8
- 6/25 수영 3킬로+바보잔차 1시간 + @ 작성자 포키요 작성시간 10.06.25 조회수 28 댓글수4