내부 리스트
- 6/2 수영 2.5킬로 작성자 포키요 작성시간 10.06.02 조회수 13 댓글수6
- 6/1 R+B 작성자 포키요 작성시간 10.06.01 조회수 11 댓글수6
- 5/31 러닝 + 잔차 작성자 포키요 작성시간 10.05.31 조회수 12 댓글수5
- 5/30 물고기 잡이 나들이 작성자 포키요 작성시간 10.05.31 조회수 13 댓글수3
- 5/29 바다수영 2키로+동백섬 러닝 9바퀴 작성자 포키요 작성시간 10.05.29 조회수 21 댓글수6
- 5/28 수영 2.5킬로 + 러닝 10키로+잔차 30분 작성자 포키요 작성시간 10.05.29 조회수 15 댓글수5
- 5/26~27 작성자 포키요 작성시간 10.05.27 조회수 18 댓글수8
- 5/25 휴식 작성자 포키요 작성시간 10.05.25 조회수 12 댓글수6
- 5/24 간월산+신불산 산행 작성자 포키요 작성시간 10.05.25 조회수 56 댓글수4
- 5/22~23 휴식 작성자 포키요 작성시간 10.05.25 조회수 6 댓글수4
- 5월 20~21 휴식 작성자 포키요 작성시간 10.05.21 조회수 15 댓글수6
- 5/19 휴식 작성자 포키요 작성시간 10.05.19 조회수 18 댓글수10
- 5/18 옻닭 산행(?) 비스무리한거.ㅋㅋ 작성자 포키요 작성시간 10.05.19 조회수 17 댓글수10
- 5월14일~17일 작성자 포키요 작성시간 10.05.17 조회수 25 댓글수13
- 5/13 휴식 작성자 포키요 작성시간 10.05.13 조회수 14 댓글수8
- 5/12 로라 41분(24km/h) 작성자 포키요 작성시간 10.05.12 조회수 10 댓글수4
- 5/11 휴식 작성자 포키요 작성시간 10.05.11 조회수 13 댓글수8
- 5/10 주간시작 = 휴식기간 작성자 포키요 작성시간 10.05.11 조회수 18 댓글수10
- 5/9 휴식(국제 모터쇼 참가 및 구덕 운동장 산뽀 1시간) 작성자 포키요 작성시간 10.05.09 조회수 44 댓글수14
- 5/8 바다수영 + 동백섬 10바꾸 작성자 포키요 작성시간 10.05.08 조회수 27 댓글수9