4번 유형의 날개 멘탈관리(1)
4번 유형은 날개에 따라 '감정을 다루는 방식'과 '세상과 소통하는 온도'가 확연히 달라진다.
특히 4번은 멘탈의 기복이 성공의 가장 큰 걸림돌이 되곤 한다.
1. 4w3 (3번 날개): '귀족적 성취자'
3번 날개를 쓴 4번은 훨씬 외향적이고, 야심이 있으며, 자신의 감정을 멋지게 포장할 줄 안다.
이들에게 성공이란 '나의 특별함이 세상의 박수를 받는 것'이다.
1)멘탈 특징
4번 유형의 깊은 감수성과 3번의 성취 욕구가 결합되어 '화려한 우울'을 보인다.
남들에게 멋지고 특별해 보이고 싶은 욕망이 커서,
감정이 힘들더라도 겉으로는 우아함을 유지하려 애쓴다.
하지만 이미지와 실체 사이의 괴리가 생길 때 멘탈이 심하게 무너진다.
2)주의할 점
성과가 나지 않으면 "나는 아무도 이해 못 하는 무가치한 사람이야"라며 자기 비하에 빠진다.
타인의 반응에 따라 자존감이 널뛰는 '조건부 자존감'을 경계해야 한다.
2.멘탈 관리 포인트
1)감정의 객관화 : 감정은 내가 만든 '작품'일 뿐, 나의 '전부'가 아님을 기억하라.
2)작은 성공의 누적 : 거창한 특별함 대신 매일 할 수 있는 작은 업무적 성취를 통해
현실 세계와 연결되어야 한다.
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