세터의 수비 연습 요령
족구가 어느정도 실력이 올라오면 머리 싸움이죠..킬러도 득점을 올리기 위해 여러가지 방법을 다 구사 합니다..먼저 중요한것은 상대방 공격수의 스타일 파악이 먼저 합니다.. 그리고 다음은 상대편 세타가 올린공이 얼마큼 네트에 붙혀지는지 파악을 해야하고 공의 높 낮이도 파악해야 합니다...다음은 자세입니다..자세를 항상 낮추고 들어갈 준비를 해야 합니다.. 수비수나 세타의 수비는 두가지를 항상 염두에 두고 수비를 해야 합니다..세타의 수비는 페인팅과 안쪽 각 두가지만 생각 하십시요. 안쪽 각은 네트에 거의 붙쳐저야 나오기 때문에 조금만 네트에서 멀면 페인팅만 생각 하세요....
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