[스크랩] [명상수련회공지]자애명상과 마음챙김 명상에 근거한 자기치유 8주 과정 30기 안내(월,저녁반) 2016년5월2일~6월27일 (6월6일 휴일) (목요 오전반) 2016년 5월 12일~6월
작성자Garden작성시간16.04.09조회수100 목록 댓글 0자애명상과 마음챙김 명상에 근거한
자기치유 8주 과정 30기 안내
- 분노 다스리기, 조건 없는 사랑 기르기, 깨어있는 생활하기 -
제30기: (월요 저녁반) 2016년 5월 2일~6월 27일 (6월6일 휴일)
(목요 오전반) 2016년 5월 12일~6월 30일
8주 명상 과정 개요
자애명상과 마음챙김명상에 근거한 자기치유 8주 과정은 자애명상과 마음챙김 명상 수련을 통한 자기 치유와 일상생활 속에서의 행복과 자각을 더 많이 경험하는 것을 목적으로 합니다. 각 주마다 명상 수련, 자애명상 및 마음챙김 명상의 체험나누기, 명상법에 대한 설명을 병행합니다. 처음 4주간 내면의 행복을 경험하면서 분노를 다스리는 자애명상을 실습하고 (자애명상 대상의 점진적인 확장), 이후 4주간 자애명상에 근거한 마음챙김 명상(위빠사나)을 통해 자각하는 마음을 기릅니다.
일시 : 매주 월요일 오후 7시 ~ 9시 30분 (저녁반, 주1회 2시간30분, 8주 과정)
2016년 5월2일, 9일, 16일, 23일, 30일, 6월13일, 20일, 27일(6월6일 휴일)
매주 목요일 오전 10시 ~ 12시 30분 (오전반, 주1회 2시간30분, 8주 과정)
2016년 5월12일, 19일, 26일, 6월2일, 9일, 16일, 23일, 30일
(사정에 따라 일정과 시간이 변경될 수 있습니다.)
참가비 : 20만원
청소년(대학학부학생 포함) 및 본 센터 8주 명상과정 1~29기, 집중과정 참가 경험자 15만원
(청소년 기존 과정 참가 경험자는 10만원)
*자애명상8주과정에는 스님들의 수강료가 없습니다. 참가를 원하시는 스님은 미리 연락주시기 바랍니다.
회비입금계좌 : 국민은행 023501-04-197726 (명상의집자애)
(연말 소득공제용 기부금영수증 발행) *2016년 5월2일(월요반), 12일(목요반) 이후 환불 불가
(참가비 입금 순으로 접수합니다)
지도: 천련화 전현자 (대한불교조계종 국제포교사, 명상지도자, 선치료 상담전문가, 불교상담전문가1급)
장소 : 서울시 종로구 삼청로11길 43(삼청동 3-6) 명상의 집, 자애
온라인 커뮤니티: 다음카페-명상의집 자애 cafe.daum.net/mettaa
안내 : 010-5616-4837 / 070-8616-4837
이메일: metta4u@nate.com
자애명상8주과정_30기(월,목)(20160502-0630)참가신청서.hwp
천련화 전현자 지도
2016년 5월~6월 8주 자애명상과정 (30기) 신청서
[2016년 5월2일 ~ 6월27일(월), 5월12일 ~ 6월30일(목)]
참가과정: ◯자애명상과 마음챙김명상에 근거한 자기 치유 8주 과정 (30기)
- 월요 저녁반 5월2일 저녁7시 시작 ( ) 목요 오전반 5월12일 시작 10시 ~ 12시30분 ( )
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* 이 름 : (한글) (한문) (법명)
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* 생년월일 : 년 월 일생. * 성 별 :
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* 주 소 :
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* 전화번호 : * 휴대전화 :
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* 이 메 일 : * 직 업 :
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* 종 교 : 불교 / 기독교 / 천주교 / 기타 ( )
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* 수행경험 : (수행종류, 수행기간, 수행 장소, 스승에 대해 자세히 적어주세요.)
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* 정신적, 신체적 질환 : (자세히 적어주세요.)
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* 개인소개 및 참가 이유 :
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* 신청일 : 2016 년 월 일 * 신 청 인(서명):
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위 본인은 위의 명상과정에 참가하고자 신청합니다.
명상의 집, 자애 귀중
서울시 종로구 삼청로11길 43(삼청동3-6)
metta4u@nate.com | cafe.daum.net/mettaa