[1단계: 감정표출단계]
평소 마음속에 쌓여 있던 여러 감정들을 자유롭게 표현하고자 함. 답답함, 스트레스, 불안함과 같은 부정적인 감정을 자연스럽게 드러냄.
[2단계: 감정해체단계]
기존 작품을 직접 찢는 과정에서 처음에는 아깝고 망설여지는 마음이 들었지만 종이를 찢으며 부정적인 감정과 스트레스도 함께 해소되는 느낌을 받음.
[3단계: 재구성/재경험/재인식 단계]
작업 제목: 짜릿한 행복
놀이공원의 바이킹은 친구들과 함께 웃고 즐기며 스트레스를 해소할 수 있는 나에게 가장 행복한 공간이여서 행복한 공간으로 선정함. 나의 분신은 바이킹에 앉아 있는데 짜릿함과 설렘을 느끼며 가장 즐겁고 자유로운 기분이 들기 때문임.
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