1단계: 감정표출
파란 그림은 우울하고 불안한 감정
노란 그림은 분노와 열정 같은 감정을 쏟아내고 있는게 느껴진다
2단계: 감정해체 단계
1단계에서 느낀 감정들을 찢어 해방감과 통쾌함이 느껴짐
이 세상에서 가장 행복한 공간 '내 침대'
3단계: 재구성, 재경험, 재인식 단계
태양을 등지고 침대에 누워있는 나
분노와 우울에서 벗어나 나만의 공간에서 가장 편안하고 안전한 공간인 침대에서 쉬고있다
바쁘고 고된 날들을 보내고 감정들이 정리되지 않은채 휘몰아치고 있다 그럴땐 나의 행복한 공간에 누워서 마음을 추스리며 감정을 정리한다 그리고 다시 내일을 마주한다
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