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• 작성자 채중사 선임하사♥^^ 작성자 본인 여부 작성자 작성시간21.05.02 채홍일 카페
  -식생활 개선, 믹서기를 구매하여, 매일매일 채소를 갈아먹고 변비를 치료합시다,
  
  양상추, 호박잎, 당근, 파프리카, 얼린(블루)베리, 토마토, 아몬드, + 아몬드우유, 아몬드브리즈,
  
  + 유산균 + 식이섬유,
  저녘에는
  공기밥대신 단호박
  200g,
  
  채소 잘 안먹고,
  물 잘 안먹고,
  운동 잘 안하고,
  국수, 면종류, 잘 먹고하면, 절대로
  변비치료 못한다, 이미지 확대

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