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작성자 차반 작성시간17.10.25 예전 제 생각이 나서 너무 마음이 아파서 눈시울이 붉어지네요 ㅜㅜ 많은 휴식과 주변의 따뜻한 위로가 필요한 때입니다 ㅠㅠ 무엇이든 순서가 있는것 같아요. 저는 지금도 조금이라도 마음이 조급해지거나 스트레스를 받으면 밤잠을 못이루고 숨이 가빠오는 증상을 느낍니다 ㅠㅠ 상담도 받고 1-2년정도는 거의 휴식의 생활을 취했습니다 ㅠ 사람마다 차이가 있겠지만 우선 몸과 정신을 평화롭게 만드는데에 주력하셨으면 합니다. 저도 참 여러가지 영상을 보고 조언을 받았는데 공부라는게 쉬운게 아니기 때문에 불면증이나 정신적 질환이 있다면 그거부터 고치고 시작해야한다고 했습니다 ㅜ 정신이 곪으면 그게 다 신체에 따라오기 마련