의사가 추천하는 장수 음식
1. 바나나를 많이 먹어라
->피로해소에 좋다
2. 고등어를 많이 먹어라
->혈관에 좋다
3. 검은콩을 많이 먹어라
->콜레스테롤에 좋다
4. 계란을 많이 먹어라
->치매예방에 좋다
5. 도라지를 많이 먹어라
->폐에 좋다
6. 김치를 많이 먹어라
->비장에 좋다
7. 감자를 많이 먹어라
->위장에 좋다
8. 마늘을 많이 먹어라
->면역력에 좋다
9. 표고버섯을 많이 먹어라
->암예방에 좋다
10. 귤을 많이 먹어라
->피부에 좋다
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