변비에 좋은 음식은?

[그린]

엄청심한변비 입니다

매일 관장을 할수도 없고

만성변비입니다

도와주세요

속에 자꾸 까스만차고

변비때문인지 바꾸 몸무게만 늘어납니다

[손님]

식이섬유과 식물성 유산균이 함께 들어 있어서 장의 연동 운동을 도우며, 변비를 비롯한 장내 각종 불순물을 제거하여 뱃살 및 피부 트러블에도 좋은 농협 발아생식을 매일 1번씩 물에 타서 드시는 것이 좋지 않을까 합니다. 12가지 발아곡물이 들어 있어 식이섬유의 흡수율이 높을 뿐만 아니라 첨가물이 전혀 들어 있지 않아 자극이 없고, 비타민, 미네랄 등이 풍부해서 신진대사에 매우 좋다고 합니다~