선생님들 공부하면서 운동 어떻게 하고 계세요??

[럭키숨]

요즘 공부하다 보니까 체력이 진짜 중요한 것 같아요…! 앉아서 오래 공부하다 보면 집중도 떨어지고 몸도 너무 뻐근하더라고요 ㅠㅠ 선생님들은 운동 어떻게 하고 계신가요? 산책 자주 하시는지, 헬스나 홈트 하시는지 아니면 스트레칭 정도만 하시는지 궁금해요! 그리고 일주일에 몇 번 정도 하시는지도 궁금해요 😊 저는 일주일에 두번 필라테스 한시간씩 하는데 다른 선생님들은 어떻게 관리하시는지 알고 싶어요!

[레인보우]

산책 또는 러닝 하며 바깥 공기 마십니다ㅠㅠ

[또로링]

저는 아침에 런닝해요~ 매일은 아니고 격일로요! 처음엔 더 피곤했는데 하다보니 체력이 늘었는지 피로감도 덜하고 살도 안찌고 좋더라구요~

[울보겸둥이]

저는 산책이요!!! 운동하던 몸이 아니라서..

[치녕]

강아지 산책시키며 운동이다 생각하고 있습니다..

[체체체]

저녁에 헬스장 다니고 독서실을 걸어다니고 있어요!