종아리가 너무 짧아요

[홍ㅀㄷㄱ6]

남잔데요.. 허벅지는 긴데 종아리가 너무 짧아요 ㅠ_ㅠ 또 상체는 길구요... 무슨 조화가 하나도 안맞더라구요...

이거 요기 뒤져봐도 전체적인 하체 스트레칭은 있던데

특별 종아리 길게 하는 스트레칭은 잘 못찾겟어요

도와주세요!  

[IntoTheRaIn]

동양인에게 어쩔수 없는겁니다 서양인이 남자 옷빨 잘 받는 이유가 동양보다 종아리와 허벅지 비율에 종아리 비율이 큼니다 그들이 다리가 긴것도 그렇지만요

[꿈꾸는 파란늑대]

그 부위의 성장을 촉진시키기 위해서 가장 좋은 방법은 그 뼈에 많은 자극을 가하는 것이랍니다. 특히 성장판 부위에... 발목 당기는 스트레칭도 좋고, 점프하는 운동도 좋구요...