5,160 보, 3.6km, 204kca
새벽 정발산 운동 출발
마두약수터 간이 헬스장에서
푸샵 상체근육풀기 등으로
몸을 풀고
정상 헬스장에서
주로 근육운동으로 운동 후
귀가
여름이 시작되는 6월
한 낮에는 좀 더운 편이나
새벽은 활동하기에 최적의 온도다
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5,160 보, 3.6km, 204kca
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푸샵 상체근육풀기 등으로
몸을 풀고
정상 헬스장에서
주로 근육운동으로 운동 후
귀가
여름이 시작되는 6월
한 낮에는 좀 더운 편이나
새벽은 활동하기에 최적의 온도다