26 / 06 / 12(금) 맑음 29 ~ 14

[마운틴]

5,060 보, 3.6km, 194kca

안정희 덕성여대 교육원

그림 그리러 가는 날

나는 새벽에 정발산 운동 

마두 약수터 간이 헬스장에서

푸샵과 근육 풀기로 몸을 풀고

정상 헬스장에서

주로 근육운동으로 운동 후 귀가