26 / 06 / 15(월) 맑음 33 ~ 17

[마운틴]

8,408 보, 6km, 355kca

새벽 정발산 운동

늘 하던대로 

마두 약수터 간이 헬스장에서

푸샵 상체근육풀기로 몸을 풀고

정상 헬스장에서 

각종 근육보강운동을 하고 하산

삼보가든에서

점심특선으로 식사

초여름인데도 날씨가 장난이 아니다

너무 덥다