배드민턴의 전술
배드민턴 기술, 체력 그리고 정신자세가 같은 수준이라면 올바른 전술 선택이 경기의 승패를 좌우하게된다. 전술은 상대방의 장점, 단점, 심리 그리고 버릇 등을 종합해서 선택을 하거나 디자인한다. 상대를 정확히 파악하기 위해서는 상대의 경기를 비디오로 녹화한 다음 그것을 계속 반복해서 분석하는 것이다. 누구든지 모든 면에서 완벽 할 수 없다 상대가 어떤 부분에 강하고 어떤 부분에 약하다는 것을 그리고 어떤 버릇이 있다는 것을 아는 것 자체만으로도 이미 경기의 반은 이기고 들어간다고 볼 수 있다 즉 상대를 알기 때문에 그만큼 자신을 가질 수 있게되고 반대로 나는 내가 경기에 들어가 무엇을 할 것인지 알기 때문에 긴장감이나 불확신에서 오는 두려움을 없앨 수 있는 것이다. 전술에 대한 기본적인 것을 살펴보면 다음과 같다.
(1) 구체적 전술 개요
- 상대의 장점을 사용 못하게 한다
만약 상대가 강한 스매시가 있고 그 스매시로 많은 득점을 한다면 숏 서비스로 하고 네트에서 빨리 움직여 상대로 하여금 올리게 한다. 이 전술은 때때로 나의 플레이를 위축시킬 수 있다 왜냐하면 경기를 하다보면 상대에게 어쩔 수 없이 올려야하는 상황이 있는데 그것을 올리지 않으려고 무리하다 경기의 흐름을 잃을 수 있고 역으로 상대에게 더 좋은 기회를 제공 할 수 있기 때문에 주의 해야한다.
- 상대의 장점을 공격한다
이 전술은 다분히 공격적이다. 만약 상대가 대각선 스매시로 많은 득점을 한다면 상대에게 그것을 하도록 유도를 해서 그 공격을 미리 준비해 상대의 장점을 무력화하는 것이다 이랬을 때 상대는 자기의 주무기가 통하지 않아 당황하게되고 어떻게 경기를 풀어 가야하는지 모르게된다. 이 전술은 상대의 주무기를 알고 자신의 방어능력을 비교해 자신 있을 때 선택한다.
- 상대의 기술적인, 심리적인 약점을 공격한다.
선수마다 기술적인 약점은 하나 둘씩 가지고 있다 한 예로 갑이라는 선수는 스매시 수비를 할 때 백핸드로 준비를 한다 이때는 스매시를 오른쪽으로 한다. 때때로 자기의 실수가 많아지거나 자기가 지고 있을 때는 신경질적으로 경기를 해 결국 자신이 컨트롤되지 않아 경기를 패하게 되는 경우가 있다. 이런 선수에게는 주로 마지막 결정타를 가격해 그를 자극할 수 있다.
- 전형적인 전술사용 능력
전형적인 전술은 기본적으로 알고 있고 사용할 수 있어야 한다 즉 남복과 여복에서의 전술 그리고 혼합복식의 전술의 기본을 알아야한다. 자세한 기본 전술은 다음 장에서 다루기로 한다.
- 상대의 전술 변화 감지력 및 전술변화능력
상대가 경기 흐름에 따라 경기 전술을 바꿀 수 있다 이때는 나 역시 상대의 변화된 전술에 따라 나의 전술을 바꿀 수 있는 능력이 있어야한다. 아주 높은 수준의 경기를 보면 양 선수의 전술이 상대가 포인트를 두 번 하면 바뀌는 것을 볼 수 있다. 하지만 경험이 적은 선수들은 경기가 끝난 후 본인이 어떻게 경기를 뛰었는지 기억을 하지 못하거나 상대가 나보다 무엇이 강하고 어느 시점에 내가 잘못 풀어 경기를 패한 것을 알지 못하게된다
- 두가지 각도의 전술 파악능력이 있어야 한다
선수는 상대가 경기 초반에 어떤 전술을 사용했고 어떤 체력, 심리 상태였는가를 정확히 알고 있어야 한다 그래야 경기 진행과정에서 상대방의 심리변화 그리고 상대방의 체력 여분을 감지할 수 있다 이렇게 되면 정확한 전술을 상대에게 적용하기가 쉽게된다. 동시에 선수는 지금 랠리를 하는 이 순간의 전술을 직시할 수 있어야한다. 즉 두 가지 전술 파악 능력이란 초반부터 경기의 흐름 그리고 현재 이루어지는 랠리의 흐름을 알아야한다는 것이다. 때문에 수준이 높은 선수들은 언제가 가장 중요한 때인지, 그리고 어느 포인트가 경기 전체를 좌우하는 포인트인지를 정확하게 아는 것이다. 하지만 경력이 짧은 선수는 그것을 정확하게 알지 못하고 가장 중요한때에 실수를 한다든지 서비스실수를 범하고 마는 아주 결정적인 실수를 하게되는 것이다. 하지만 적지 않은 사람들이 오해를 하고 있는 경우도 있다 전술만 좋으면 체력이 약하고 기술이 좀 떨어져도 상대를 이길 수 있다고 생각하고 체력훈련이나 기술훈련을 게을리 하는 경우가 있다. 전술은 그 전술을 사용 할 수 있는 기본기술, 정신력과 체력이 뒷밭임 되어야만 한다.
(2) 마인트 컨트롤
- 자신을 먼저 알고 자신의 마음을 컨트롤할 수 있을 때 모든 전술을 사용하거나 적용하고 변화시킬 수 있는 위치에 서게된다.
- 상대에게 패하는 것을 두려워해서도 안 된다. 상대에게 패하는 것이 싫어 아예 경기를 포기하는 선수가 있는데 이것은 선수로써 기본 자질을 갖추지 못한 것이다. 도전 적인 마음을 갖는 것이 중요하다. 동시에 상대의 장점을 배우는 마음 그리고 계속해서 다시 도전하는 정신이 필요하다
- 심리변화나 감정 표현을 감추어야한다.
얕은 시냇물은 그 깊이와 그 흐르는 줄기를 훤히 볼 수 있다 하지만 깊이를 알 수 없는 강물은 그 흐르는 소리가 없고 심지어는 그 깊이에 두려움을 느끼게도 된다. 그 깊이가 얼마인지 모르는 강물과 같은 선수가 되어 경기하는 것이 그 깊이와 흐르는 물줄기가 훤이 들여 보이는 시냇물과 같은 선수가 되어 경기하는 것보다 비교할 수 없을 정도로 중요하다. 즉 실수하면 자기 자신에게 신경질을 내고 실망하는 모습을 여실히 보여 주는 선수는 상대에게 자신감만 더 주게 되는 것이다. 상대가 무엇을 생각하는지 얼마나 지쳤고 앞으로 얼마나 더 뛸 여력이 남아있는지가 파악이 안 되는 선수와 경기하기는 부담스러운 것이다. 마지막에 웃는 승자가 되는 것이 중요한 것이다. 진정으로 간절히 원하는 것을 할 때 진실로 절실한 것을 할 때 사람은 말할 시간이 없게된다 왜냐하면 좀 전의 랠리를 생각하고 다음 랠리를 준비해야하기 때문이다 헌데 자기가 실수했다고 해서 상대가 자기에게 멋진 공격을 해 득점을 허락했다 고 해서 신경질이 난다는 것은 그 선수는 그만큼 그 경기를 절실하게 생각하지 않다는 것을 보여주는 것이다. 극단적으로 이야기해서 만약 자신이 목숨을 걸고 경기를 한다면 그 선수는 본인이 숨쉬는 것조차 느끼지 못할 만큼 집중되어 경기를 할 것이다. 하물며 신경질을 낼 시간적인 여유조차 없을 것이다. 스포츠의 승부는 자신의 목숨이 걸려있건 걸리지 않았건 관계없이 항상 모든 것을 떠나 마치 신부가 성당에서 종교적인 의식을 치를 때의 마음, 스님이 법당에서 불경을 낭송 할 때의 마음으로 그런 마음으로 모든 것을 초월해 단지 경기 상황에 반응할 때 자신의 실력을 최고로 발휘할 수 있게 된다. 이때는 욕심, 부담, 두려움 그리고 불확실성이 없어지며 단지 상대방, 셔틀콕, 코트, 관중, 심판 그리고 선심 이 모든것 들과 내가 삼위일체가 되게된다.
(3) 남자복식의 전술
남자복식 전술을 이야기하기 전 남자복식의 성격과 내용에 대해 이해하는 것이 전술을 준비하는데 도움이 될 것이다. 남자는 힘과 파워 그리고 스피드에서 여자보다 월등하다. 때문에 경기에 이기기 위해서는 수비를 하는 것 보다 공격을 하는 것이 경기에서 이길 수 있는 확률이 높아진다. 때문에 남자복식은 공격의 주도권을 잡기 위한 전술이 필요한 것이다.
전문적인 전술보다 가장 중요한 전술은 파트너간의 신뢰와 믿음이다. 복식은 서로 파트너에게 기회를 만들어주고 파트너가 곤경에 빠지지 않게 도와주며 곤경에 빠졌을 때는 파트너의 책임부분을 더 맡아 주게되는 것이다. 만약 서로가 서로에게 잘못을 전가하고 경기하면서 서로의 눈을 보지 않으며, 대화 없이, 신체 접촉 없이 경기를 한다면 그 경기는 패하게 된다. 파트너의
타구 구질을 보면 어느 정도의 정신자세로 경기에 임하는지 알 수가 있다 내 파트너가 최선을 다하고 있다는 확신은 나에게 똑같은 정신자세를 갖게 해주고 파트너를 신뢰하며 파트너의 실수를 이해 할 수 있게 되는 것이다. 자신이 최선을 다해 경기할 기분이 아니거나 몸 상태가 아니면 경기를 하면 안 된다 이것은 파트너와 상대선수를 기만하는 것이다 만약 어쩔 수 없는 상황
때문에 경기에 들어가면 정말 모든 것을 다해 성실히 경기를 해야한다.
- 롱 서비스보다는 숏 서비스로 승부하라
남자선수들은 보통 서비스를 받을 때 숏 서비스라인 가까이에 서게된다 이때 불안한 마음에 롱 서비스를 하게되는데 이것은 상대에게 편안한 공격을 허용하게되는 것이다. 숏 서비스를 정확히 넣게되면 상대방이 아무리 가까이 있더라도 과감한 공격은 하기가 어려운 것이다. 숏 서비스 때 득점을 할 수 있는 기회가 높아진다.
- 상대방의 서비스를 과감하게 처리하라
상대방의 서비스를 과감하게 공격적으로 처리 를하면 상대방은 서비스뿐만이 아니고 게임자체에 자신감을 잃게된다 반대로 상대의 서비스를 수비형으로 소극적으로 처리하면 상대방은 게임자체에 자신감을 가지고 할 수 있게 되는 것이다. 때문에 남자 복식에서 서비스와 서비스처리에 자신이 없다면 경기를 이기기가 어렵게 된다.
- 약한 상대를 집중 공격하라
두 사람의 상대 중에 한사람이 약하다면 그 상대에게 집중 공격하는 것이 중요하다. 그렇게되면 강한 상대방은 약한 자기의 파트너를 돕기 위해 무리한 움직임을 하게 되고 이 상황에 빈곳이 많이 나타나게된다 이렇게되면 잘하는 상대방은 더욱 조급해져 자신의 실력을 발휘하기가 어려워 지게된다.
- 두 사람 사이를 공략하라
클리어를 칠 때도 두 사람 사이로 타구할 수 있고 드롭샷 도 두 사람 사이로 할 수 있다. 상대방이 앞뒤(톱 앤드 백)로 서있을 때 역시 두 사람 사이로 밀어 넣기를 시도할 수 있다. 이때 기억해야할 것은 두 사람중 한사람이 약했을 때 중간공격은 정확하게 두 사람 사이로 하는 것 보다 약한 상대방에게 약간 가까운 중간으로 공략하는 것이 중요하다. 만약 정확히 두 사람 사이로 타구했을 때 잘치는 상대방 선수가 중간 공을 처리할 확률이 많기 때문이다.
- 네트와 중간 코트를 장악하라
네트와 중간 코트를 장악해야 셔틀콕을 위에서 빨리 처리할 수 있다 그리고 이런 상황이 되야 상대방으로 하여금 우리 쪽으로 올리도록 할 수 있는 것이다.
- 수비에서 공격으로 전환할 수 있는 능력을 키워라
경기 하다보면 어쩔 수 없이 상대 에게 올려야 하는 때가 온다 이때 상대에게 계속해서 올리기보다는 수비에서 네트에 놓거나, 드라이브로 처리하거나하면서 공격형 위치로 바꾸는 것이 중요하다.
- 다양한 속도로 공격하라
스매시를 항상 강하게 하면 상대방은 그 속도에 적응이 되게 된다 때문에 만약 상대방의 리프트(뒤로 높이 올리는 것)가 정확하게 깊이 왔다면 이것을 강하게 스매시 하는것 보다는 연타 스매시로 상대방의 수비를 테스트하면서 더 좋은 기회를 만드는 것이 중요하다 즉 스매시의 속도가 다르기 때문에 상대방 역시 더 긴장을 하게 되는 것이다.
- 마주보는 상대방과 승부를 걸어라
만약 상대방 두 선수의 실력이 비슷하다면 스매시를 할 때 직선 선상에 있는 선수 센터라인 쪽으로 공격하는 것이 가장 유리하다. 이렇게 스매시를 하면 첫째, 내 파트너가 상대방의 방어를 잡아채기 하기가 대각으로 스매시했을 때 보다 훨씬 수월하다. 둘째, 상대방의 역습기회를 최소화 할 수 있다 즉 상대방에게 역습할 수 있는 각도를 제공하지 않게 된다.
(4) 여자복식의 전술
여자복식은 남자복식과 또 다르다 왜냐하면 여자의 공격력과 스피드는 남자보다 약하고 느리기 때문에 남자보다 랠리가 길어지게 되고 또한 계속해서 공격만 할 수 없기 때문이다. 위의 남자복식 전술모두다 여자복식에도 적용이 된다 하지만 다른 부분을 요약하면 아래와 같다.
- 끝까지 침착 하라
남자보다 랠리가 길어지게 되고 상호간에 공격과 수비를 번갈아 가면서 하게 된다 때문에 침착한 쪽이 랠리에 이기게 되는 경우가 많게된다. 경기 때 랠리가 아무리 길어져도 내가 랠리를 이기고 싶다고 빨리 끝내고 싶다고 끝내지는 것이 아니다. 그런 기회와 상황이 만들어 질 때까지 기다릴 수 있어야하며 만약 기회가 왔을 때 랠리를 이기지 못했다면 다시 마음을 비우고 다음 기회를 기다릴 수 있는 침착함과 끈기가 있어야한다. 즉 물이 흐르는 듯한 기분으로 경기운영을 해야지 급한 마음과 욕심을 가지고 물이 흐르는 것에 역류하듯이 경기를 하면 실수가 많아지고 체력소모가 많아지게 된다.
- 몰아치듯 경기를 하라
기회가 오지 않았을 때는 안전하게 스트록를 하지만 상대의 헛점과 흐트러짐이 보였을 때는 큰 파도가 몰아치듯이 연속적인 공격을 퍼부어야 랠리를 매듭 질 기회를 갖게된다.
- 여자 복식은 랠리가 길어지기 때문에 한 선수에게 집중 공격을 해 체력을 소모시키는 것 도 좋은 전술이며 이렇게 한 선수를 집중 공격 할 때는 체력이 약하거나 기술이 떨어지는 선수를 선택해야한다.
- 남자복식에서보다 롱 서비스 사용이 많아질 수 있다 남자는 상대의 롱 서비스를 강력한 스매시로 공격 할 수 있지만 여자선수는 남자에 비해 롱 서비스를 강력한 스매시로 처리하기가 쉽지 않기 때문이다.
(5) 혼합복식의 전술
- 셔틀콕이 상대코트로 높이 떴을 때
이때 우리 편 여자선수는 뜬 공 대각선상으로 빠져야한다. 빠지되 숏 서비스라인에서 약 두발 뒤쪽 정도에 빠져야지 너무나 뒤로 가도 또는 너무나 앞쪽 (숏서비스 라인)에 있어도 안됩니다. 이때 여자선수는 자세를 낮추고 시선과 몸을 셔틀콕 쪽으로 향해 있어야 하고 상대선수의 대각선 스매싱과 대각선 드롭샷을 받아낼 준비를 합니다. 이때 남자선수는 그 뜬 공의 직선코트 앞뒤 그리고 대각선 쪽. 크리어 이렇게 3곳을 준비합니다.
- 셔틀콕이 우리 쪽으로 높이 떴을 때
이때는 우리 쪽 여자선수는 셔틀콕이 뜬 쪽으로 약간 치우쳐 상대의 방어를 잡아채기 할 준비를 해야 하고 네트에서 약 한발반 정도 뒤쪽에 있는 것이 좋다. 너무나 네트 앞에 붙어있으면 시야가 좁아져 잡아채기는 물론 네트전체를 커버할 수 없게 된다. 이때 남자선수는 완전한 찬스가 아니면 대각선 스매쉬나 드롭샷을 삼가야 한다 이유는 상대 여자선수가 그것을 기다리고 있기 때문에 역습 당할 우려가 많기 때문이다. 가장 좋은 공격은 직선라인 쪽 스매싱, 상대 여자와 남자선수 사이로 스매싱, 직선 드롭샷 그리고 아주 빠른 대각선 공격형 클리어 등이다.
- 남녀 복식의 상황별 위치선정
1) 공격적인 상황
2) 수비적인 상황
3) 후위가 전위를 도울 때
4) 연속 공격을 할 때
4. 혼합복식의 기본 전술
혼합복식은 남녀가 파트너를 하기 때문에 일반 복식과는 전술과 시스템이 완전히 다르다. 혼합복식은 보통 남자가 60-70%의 코트를 커버하게되고 여자선수는 30-40%의 코트를 책임지게된다. 남자선수가 넓은 코트를 커버하기 때문에 복식보다도 더 공격하는 쪽이 경기에서 이길 수 있는 잇점이 있다.
- 여자선수의 기분을 올려 주라
남녀가 같이 파트너를 해서 경기할 때 여자선수는 혹시 자기로 인해서 패할까봐 걱정을 하게되고 성격에 따라 다를 수 있지만 몇 번 실수를 하면 의기소침해 질 수 있다. 이때 만약 남자선수가 실망한 표정이나 기분이 나쁜 제스쳐를 한다면 여자선수가 자신있게 경기하기 어렵다. 때문에 여자선수를 편안하게 해주고 적극적으로 격려해주는 것이 중요하다.
- 부부파트너
보통 부부 파트너로 경기를 할 때 남편이 부인에게 편하다는 이유로 부인의 자존심을 생각지 않고 말을 함부로 하거나 신경질적으로 행동하는 경우가 많이 있다. 남편은 부인의 자존심을 고려해 예의 있게 파트너 쉽을 갖는 것이 중요하다.
- 여자선수의 역할
가급적 셔틀콕을 상대의 남자선수에게 올리지 않고 상대여자선수가 오히려 우리 쪽으로 올리도록 한다. 만약 어쩔 수 없는 상황에서 상대코트로 올리게 됐을때 가급적이면 직선으로 더 많이 올린다
- 이미 지나가는 셔틀콕은 포기하고 남자선수에게 맡긴다. 지나가는 것을 건드리게되면 상 대편 선수에게 역습을 받게되며 공격적인 스트록을 할 수 없게된다.
- 남자선수의 역할
가급적이면 상대의 여자선수와 상대를 한다. 완전한 기회가 아니면 여자에게 스매시를 하기보다는 상대 여자선수와 남자선수 사이 아니면 남자 선수 쪽 직선 라인에 공격하고, 좋은 기회에서는 상대 여자선수에게 공격을 해 랠리를 매듭짓는다. 상대가 정확히 엔드라인까지 올린 것은 무리하게 상대 여자 선수에게 공격했다가 그 여자선수가 그것을 직선으로 받아치면 랠리에서 지게되기 때문이다. 남자 선수에게 직선으로 공격했을 때는 우리코트를 열지 않게 되기 때문에 안전하다.
- 드라이브와 컨트롤에 능하라
혼합복식에서 남자선수는 드라이브와 네트 주위에 떨어뜨리는 컨트롤 샷에 능해야한다 그것이 상대로 하여금 공격할 기회를 주지 않고 내게 공격할 수 있는 기회를 만들어 주기 때문이다.
- 여자 선수에게는 롱 서비스를 남자선수에게는 숏 서비스를 - 이렇게 시도하는 것이 기 본전술이다. 이유는 여자의 본래위치는 네트이고 남자의 기본 위치는 후위이기 때문에 그 본래위치에서 이동시키는 의도가 있는 것이다.
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