처음에 숨을 적게 쉬다가 최대한 숨을 들이마쉰 후 매우 강하게 최소 6초 이상 계속 "한 번"만 끝까지 불어내고 마우스피스를 입에 문 채로 다시 숨을 그대로 들이마쉰 뒤 1회 검사를 끝냅니다. 그리고 쉬었다가 2회차 검사를 합니다.
절대로 세게 내쉬고 갑자기 또 들이마시는 것을 쉬지 않고 수차례 반복하지 마세요...
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처음에 숨을 적게 쉬다가 최대한 숨을 들이마쉰 후 매우 강하게 최소 6초 이상 계속 "한 번"만 끝까지 불어내고 마우스피스를 입에 문 채로 다시 숨을 그대로 들이마쉰 뒤 1회 검사를 끝냅니다. 그리고 쉬었다가 2회차 검사를 합니다.
절대로 세게 내쉬고 갑자기 또 들이마시는 것을 쉬지 않고 수차례 반복하지 마세요...