내익상근
외익상근
턱관련 질답
♣턱관절 이상과 코기능이 관련되나요?
-- 뇌신경조절 영역에 해당되어 턱관절이 문제가 되면 상악동의 기능에도 문제가 생기고 바로 그 옆 코점막에도 분비기능에 문제가 생긴다. 그래서 코 막힘도 잦다
주로 관련되는 근은 입을 벌릴때 초기에 작동하는 외익상근과 입을 다물때 작동하는 내익상근의 기능과 관련된다.
이들은 접형골의 익상돌기와 접촉되어 접형동이나 상악동에 영향을 주기 때문이다.
♣코건강을 위한 턱관절 운동법이 있나요?
혀를 입천장에 붙이고(니은 'ㄴ'자세) 이때 혀끝은 입천장 중앙에 오도록하며, 턱을 벌렸다 닫기를 5회정도 천천히 반복한다. 이때 혀는 턱이 좌우 치우침이 없도록 방향타 역활을 한다.
같은 자세에서 허밍으로 노래부르는 것도 부비동의 공명을 일으켜 코상태가 좋아지기도 한다.
♣턱의 균형적인 씹기를 훈련할때 마우스 피스를 착용한 상태에서 10회정도 다물기를 반복하는데 효과가 있나?
-- 천천히 조금벌리기부터 점차 크게해서 반복하면 턱의 좌우 균형이 잡혀가는 경우가 있다.
♣턱관절이 경추를 비롯한 척추와 관련된다는데 어떻게 하면 좋은가?
-- 턱 어금니 양쪽에 나무 설압자(아이스크림 나무막대 네모난 것도 가능 또는 탈지면을 둥글게 말아서 사용) 두개정도를 포개어 어금니 깊쑥이 물고
1.경추운동 - 턱을 조금 당긴상태로 좌우로 머리를 움직여 준다
2.흉추운동 - 가슴부위를 좌우로 흔들어 준다 하낫 돌울 ~~
3.요추부위 - 요추 부위를 좌우로 ~~
4. 골반부위 - 골반과 엉덩이를 좌우로 ~~ 턱관절을 약간 벌려진상태로 해당부위를 움직여줌으로써 턱관절 자애가 원인으로 변형된 부위가 제자리를 찾게하는 방법
♣턱관절 좌우가 다르게 결합되었을때 확인하는 방법은 ?
-- 팔을 수평으로 벌려 시술자가 하인시켜보면 간격이 좁아져 이상 생긴(압박측) 방향은 팔의 견지력이 약하게 나타난다.
-- 재확인법 - 같은 방향어금니에 설압자 두개정도를 포개어 물고서 다시 팔을 하인시키는 시험방법으로 팔의힘이 강해짐을 확인한다.
♣두통과 턱은 어떤 관계로 생기게 되나요?
--먼저 이를 악물고 살지 마세요.
그리고 턱관절에 좌우 불균형이 있거라 근력이 좌우 부조화가 있으면 봉합으로 이루어진 머리가 좌우불균형으로 압박과 이완이 되는 결과 두개골 안의 뇌에도 불균형적인 반응이 나타날 수 있다.
턱을 유지하는 좌우근의 근력차이는 뇌의 좌우 압력차나 불균형과 관련된다.
참고로 측두골과 두정골은 비늘을 뜻하는 인상봉합이고, 같은 원인으로 내익상근의 익돌판도 뇌저의 압박과 이완의 불균형이 나타날 수 있다.
이러한 압박과 이완은 물리적인 압박도 있지만 봉합선의 유연성을 감소시키기 때문에 뇌 척수액 순환에 왜곡을 나타나게 하는것이 두통의 원인으로 볼 수 있다.
♣턱관절의 문제의 임상학적으로 가장 많은 원인분포는?
-- 치아문제가 80% 정도이며, 기타 20%는 여러 원인에 의한 턱관절 자체 문제로 유발됨
♣턱관절의 질병양상은 ?
-- 디스크 이탈 및 변형 저작근의 문제 염증성장애 등 직접적인 경우도 있지만 소소한 좌우 불균형 상황들이 관여하여 뇌척수액의 부조화로 부터도 질병현상이 나타남
♣턱관절의 문제가 질병상태보다 크게 느껴지는 원인은?
머리와 뇌의 복합성 때문에 연관통으로 질병현상이나 통증양상이 증폭되는 상황