집에서 짧게 걷고 멈추고 걷고 할때 무릎쪽 딱 소리현상? 서서 두팔을 발가락쪽으로 허리숙이는거 무릎이 앞으로 쏠려 안좋은가요?

[공조전기]

1통증은 없는데

  소리가 신경쓰이네요

  인터넷엔  안에 공기때문에 기포현상이라는데

  다른분들도 그런가요?

2허리숙여 스트레칭- 무게중심이  앞으로 쏠려 무릎에 안좋은가요?

[경진]

저는 현재 3개월 조금 넘었고요, 저도 딱딱 소리 가끔 나는데 전혀 아프지는 않아 신경 안씁니다..^^;
안아프면 신경 전혀안쓰고, 좀 아파도 신경안씁니다~~재활과정에서 아무렇지도 않을순 없는것같아서..

허리숙여 스트레칭은 매일하는데...오히려 시원한 느낌인디요~~^^

[유부초밥]

스트레칭이라 생각하시고 반동 안주면서 천천히 하시면 괜찮아요 수술 후에는 뻣뻣해져서 예전같지 않지만요