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팔굽혀 펴기는 많이 해도 무릎에 상관없나요?

작성자공조전기|작성시간17.05.05|조회수288 목록 댓글 1


상체 운동을 하고 싶은데  팔굽혀펴기가  좋아서 하려합니다

무릎 연골 안좋은 사람도 해도 되나요?

양팔과 발가락으로 버티니깐  체중 부하가 없는것 같아서


하시는 분 계신가요?



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댓글

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  • 작성자hkh0728 | 작성시간 17.05.31 스스로 하면서 이상이 있는지 느껴보는게 제일 좋은 방법일거 같아요 풀업을 해보시는건 어떨가요ㅎ
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