동이 터오는 아침,두 손 모아 기도합니다.
'오늘 하루,
남 해칠 마음 내지 않고
비록 화가 머리끝까지 나더라도
그 때문에 막말하지 않으며
남의 흠이나 약점, 단점 들추지 않고
바른 법으로 자신을 살피리라.'
존 섹스턴 (John Sexton) 흑백풍경사진
하루에 단 10분,
가만히 앉아 주변에서 들려오는 소리에 집중한 채
귀 기울여 보세요.
있는 그대로 세상의 소리에 귀를 기울이면
지혜의 소리가 들립니다.
존 섹스턴 (John Sexton) 흑백풍경사진
누군가에게 칭찬 듣고,
인정받고,
사랑받고 싶은 마음이 근심을 불러옵니다.
나는 그냥 나일 뿐이니
있는 그대로의 모습을 사랑하세요.
나 아닌 다른 것이 되려고 애를 쓰면 쓸수록
마음은 지치고 몸은 탈진합니다.
그저 자신이 어디 있는지,
무엇을 하는지 알려고만 하면
매 순간 신선한 변화와 마주하게 될 것입니다.
존 섹스턴 (John Sexton) 흑백풍경사진
- 글 / 정목스님- 비울수록 가득하네 中에서
- 사진 / 존 섹스턴 (John Sexton) 흑백풍경사진
- 음악 / 10월에 어느 멋진 날에(cello)
