서울숲 훈련일지 (11월 23일 목요일) 작성자김홍식| 작성시간17.11.23| 조회수48| 댓글 3 본문 목록 댓글 리스트 작성자 김홍식 작성자 본인 여부 작성자 작성시간17.11.23 김홍식 개인훈련 960m * 8회전 - 4'42" 4'33" 4'24" 4'22" 4'12" 4'06" 4'01" 3'58" = 34'20"대회 후 4일차인데 오히려 지난 화요일보다도 몸이 무겁고, 대퇴근 뭉침현상이 생기네요. 조깅도 좋지만 휴식 비중을 좀 더 늘려야 할 듯 합니다. ㅎㅎ. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 정석근 작성시간17.11.23 보강하면서 좀 쉬어가시면 좋아질 겁니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 정석근 작성시간17.11.23 수능일엔 하늘도 보고 있는지???춥네요.아침을 깨우신분들 고생하셨습니다.11월도 이렇게 다 지나가고 있네요.다음주를 기약하면서... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.