잠을 자는 것은 오감이 차단되는 것입니다.
아무것도 먹지 않고 듣지도 않고 생각도 안 하는데 도리어 편안하고
더 쉼이 되는 것입니다.
그런데 깨어 있을 때에도 알파(α) 파가 나올 때가 있는데 그것은
사랑할 때라고 합니다.
사랑할 때 마음이 흐뭇하고 기분이 좋은 것은 뇌 속에서 알파(α) 파가
나오면서 동시에 엔도르핀이 분비되기 때문입니다.
사랑을 하면 병도 빨리 낫고 사랑하는 사람을 위해 움직이면
피로한 것도 모르고 손해 나는 것도 모릅니다.
그러므로 깨어서 할 수 있는 것 중에 가장 중요한 것이 사랑하는 일인
것입니다. 많이 웃고 많이 사랑하세요.
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