1. Guitar Speed Trainer 를 이용한 Warming up (손풀기)
기타를 치기전에 손가락 부상 방지를 위해 간단한 손가락 스트레칭 정도는 5분정도 꼭 해 둡시다.
유튜브에서 검색하시면 많은 스트레칭 방법들이 소개되어 있으니까 참고하시고요..
스트레칭후 Guitar Speed Trainer 를 킵니다.
위의 사진은 기타 스피드 트레이너 실행화면인데요. 먼저 Profile 을 작성하셔야 되요..
프로파일 작성은 그냥 프로그램이 시키는대로 하면 되요. 프로파일은 6가지 항목으로
분류되어 있는데요. 웜업 단계에서는 싱글, 더블, 크로매틱 이렇게 세가지만 연습할거에요..
자기 수준별 프로파일을 작성하시고 드릴항목을 클릭하시면 좌측 스피드 창에 색칠되어
나타날 거에요.
이제 우리에 맞는 스피드 곡선을 조정해야 됩니다.
스피드 곡선은 연습 속도를 점점 늘이거나 줄이는 역할을 하게 되는데 자세한건
제공되는 EBook 을 읽어보시면 됩니다.
하지만 읽기 귀찮으신 분들을 위해 핵심만 말씀드리면 스피드 곡선의 형태는
위 사진과 같은 모양이 되어야 하고요 시작은 연두색 중간부분에서 가장 높은
꼭지점은 주황색 위쪽 끝부분에 위치시키고 마지막 평탄한 구간은 노란색 중간부분에
위치시키도록 조정하시면 되요.
그리고 우리의 프로파일은 1주일에 한번씩 업데이트 해주세요..
그에 따른 스피드 곡선 조정도 일주일에 한번씩 해 주시고요.
초보분들이 윔업단계에서 연습해야 할 부분은
1. Single Speed Training,
2. Double Speed Training,
3. Chromatic Speed Training
이렇게 3가지만 하시면 됩니다. 나머지 3개는 다른 과정에서 연습할 것이기 때문에 웜업 단계에서는
필요가 없어요.. 또 각단계에서 3-4가지의 연습이 있는데요, 한가지만 하시면 될 것 같습니다.
제가 하고 있는 연습은 사진에 나와있는
1.1 String by string
2.3 Right-hand stamina
3.1 Fixed position
이렇게 3가지 연습하고 있는데요. 하다가 익숙해지시면 다음단계로 올라가셔도 됩니다.
1. Single Speed Training 과 2. Double Speed Training 은 순전히 오른손 다운피킹 또는
업피킹을 위한 연습입니다. 하행시 다운연습 상행시 업연습입니다.
이는 매우 중요한 연습이니까 생략하지 마시고 매일 하세요..
제 경험상 1주일정도 연습하니까 마스터 오브 퍼펫의 다운 스트록이 매우 편하게 느껴지더군요..
마지막 3 번 크로매틱은 다 잘 아시니까 특별히 설명드릴 것은 없는데요.. 한가지 크로매틱의 목적은
속도연습이 아니라 오른손과 왼손의 매칭을 위한 연습입니다.
낮은 속도에서 정확히 치시는 연습을 꾸준히 하시면 속도는 저절로 오르더군요.
조급하게 생각지 마시고 느긋하게 정확히 연습하세요..
마지막으로 웜업에 걸리는 시간은 최대 15분이 넘지 않도록 하세요.. 아마 위의 세가지 연습을
다 마치시면 대략 15분정도 될 겁니다.
뭐 많이 하면 나쁘진 않겠지만 시간투자 대비 효율을 생각하면 그시간에 다른 연습을 더하시는게
낫지 않을가 생각됩니다.
아 시간이 많이 늦어서 오늘은 여기까지 하고요 이글 반응이 좋으면 담에는 Guitar Scles method, Guitar Star, Absolute Fretboard 등등 다른 여러가지 기타 연습 소프트웨어 활용방법과 전체적인 연습 스케쥴을 한번짜 보도록 하지요. .반응이 없으면 뭐 주제 파악하고 그냥 접겠습니다. .
gst.zip