🐦 조탁법 🐦

[시인수필가 여령 이정혜]

(꼭 이글 읽어보시고 아프지말고 돈 안드리고 건강하고 행복한 생활하세요)

🔯✡여러 해 전에 신기한(?) 할머니
한 분을 만났었습니다.

✡🔯연세가 傘壽(산수=80세)를 바라보는데, 건강은 그야말로
만점이었습니다.

✡🔯염색을 하지 않으셨는데도 머리는 새까맣고, 시력도 젊은이 못지않은 정상이었고,
치아도 희고 멀쩡해서 처음에는 틀니를 끼고 계신 줄로 착각을 할 정도였습니다.

✡🔯오장육부의 기능도 멀쩡해서 위장 대장 방광 등 어느 것도
이상이 없었습니다.

🔯✡진찰을 하면서 복부의 모혈 자리들을 눌러 보아도 아픈 곳이 하나도 없는 분이었지요.

✡🔯노인 여성들에게 흔히 있는 요실금 증세나 퇴행성 관절염도 전혀 없는 분이었습니다.

✡🔯손발이 차거나 배가 찬 것도 없고, 뼈에 바람이 든다는 등 그런 것도 전혀 모르는 분이었지요.

✡🔯정말 놀랄만한 일이었습니다.
그래서 비결을 물었습니다.

✡🔯그 대답이 바로 오늘 소개하려고 하는 조탁법(鳥啄法) 이었습니다.

🦜🦩🦅🦩조탁법 鳥啄法🐦🐧🕊🦉

🦜🕊🐦🦅鳥(새 '조'), 啄('탁')이라는 글자입니다.🦜🕊

🔯✡양쪽 손의 10개 손가락 끝으로 머리 전체를 두드리는 마치 새가 모이를 쪼듯이 가볍게 톡톡 두드리는 방법을 말합니다.

🔯✡시간이 날 때마다 가볍게 머리 전체를 두드려 주면 됩니다.

🔯✡팔이 아프면 그만 두시면 되구요.

🔯🔯하루에 몇번을 해야 한다는 기준은 없습니다.

🔯✡자주 하면 자주 할 수록 좋습니다.

🔯✡세게 두드릴 필요도 없습니다.

🔯✡실제로 해 보시면 알겠지만, 머리 피부가 많이 아픈 사람은 세게 두드릴 수가 없습니다.

🔯✡많이 아픈 사람은 가볍게 두드리고, 거의 아프지 않은 사람은 좀 강하게 두드리면 됩니다.

🔯✡몸에 병이 많은 사람의 경우에는 머리를 두드릴 수가 없을 정도로 어디든지 아픕니다.

🔯✡그러나 건강한 사람은 머리를 아무리 세게 두드려도
아프지 않습니다.

🔯✡그러니 두드릴 때 아프던 머리가 점차 아프지 않게 된다면,
이는 몸의 상태가 좋아졌다는 증거입니다.

🔯✡처음의 며칠간은 머리가 대단히 많이 아플 것입니다.

🔯✡그러나 며칠 지나면 점차 덜 아파집니다.

🔯✡아픈 부위도 머리 전체였던 것이 점차 줄어들어서 안아픈 곳이 더 많아집니다.

🔯✡꾸준히 해 보시기 바랍니다.

특히 빼지 말고 꼭 해야 할 곳은 귀 주변과 뒷골 부위입니다.

🔯✡머리를 두드리라고 하면 대부분 머리 꼭대기 부분만 두드리려고 하는데, 정작 중요한 곳은 머리 꼭대기 뿐만 아니라 뒷골 부분입니다.

🔯✡이 부분을 잘 두들겨 주면
중풍이 예방되며, 중풍이 걸린 사람도 점차 증세가 호전됩니다.

🔯✡중풍이 염려되는 사람이라면
특히 잘 해야 합니다.

🔯✡원래 조탁법은 머리카락이 난 부분만 두드려 주는 것입니다.

🔯✡그런데, 저는 여러분들에게 머리통 전체를 두드리기를 권합니다.

🔯✡즉 머리카락이 난 부분은 물론이고, 얼굴 부위와 귀 부위까지도
두드려 주라는 것입니다.

🔯✡얼굴 부위도 두드리다 보면 이상하게 아픈 곳과
아프지 않은 곳이 있습니다.

🔯✡아픈 곳은 무조건 많이 두드려 주면 됩니다.

🔯✡무조건 실천하셔야 합니다.

🔯✡ 손가락으로 단순히 머리를
두드려 주는 것 만으로도
왜 건강이 좋아지는가?

🔯✡이 질문에 대해서는
여러가지로 대답이 가능합니다.

🔯✡첫째, 경락 이론으로
설명할 수가 있습니다.

🔯✡우리 몸에는
기가 흐르는 통로인
경락이라는 것이 있습니다.

🔯✡경락 중에서
대표적인 것이 12개의 정경입니다.

🔯✡이 12개의 정경은 6개의 양경락과
6개의 음경락으로 이루어져 있는데, 양경락 6개는 모두 머리 쪽으로 올라갑니다.

🔯✡그래서 머리를 두들겨 주면 양경락 6개가 모두 자극을 받습니다.

🔯✡양경락 6개가 자극을 받으면 해당 장부 6개가 모두 풀립니다.

🔯✡12장부 중에서
절반이 해결되는 것이지요.

🔯✡또 기경 중에서도 가장 중요한 기경인 독맥이 머리 중앙선을 지납니다.

🔯✡독맥은 우리 몸에서 가장 중요한 것이라고 해도 과언이 아닙니다.

🔯✡이 독맥을 자극하되,
특히 독맥의 상부인 머리 부분을 자극한다는 것은
온 몸을 자극하는 것과도 같은 효과를 냅니다.

🔯✡이상하게 생각되겠지만,
머리 꼭대기 부위를 손으로 자주 두드려 주면 치질이 해결됩니다.

🔯✡아래 부위의 병은 위에서 치료한다는 한의학의 원리에 따라서 치질이나
정력 부족 등의 하복부 질환을 머리 꼭대기 부분에서 치료가 가능하다는 것이지요.

🔯✡둘째, 머리 부분에서만 치료하는 여러가지 치료법이 존재한다는 점을 생각할 수 있습니다.

🔯✡온 몸을 치료하되, 머리부분 에서만 치료하는 치료법으로 두피침, 이침, 안침 등이 있습니다.

🔯✡즉 머리카락이 난 부분에만 침을 놓거나, 귀에만 침을 놓거나,
혹은 눈 주위에만 침을 놓아서도 온 몸의 질병을 치료할 수가 있다는 겁니다.

🔯✡그러니 머리 전체를 두들겨서
머리 전체에 자극을 주면, 온 몸이 좋아지지 않을 수가
없는 겁니다.

🔯✡그래도 정확한 침자리를 알아야 하지 않겠느냐고 반문이 가능합니다.

🔯✡그러나 염려할 것 없습니다.

🔯✡하나님이 우리 인간을 만드실 때에, 병이 있는 부위는
가볍게 누르거나 두드려서 반드시 통증을 느끼도록 만들어 두셨습니다.

🔯✡그러니 머리 부위를 가볍게 두드려서 아픈 곳마다
집중적으로 두드려 주면, 두피침, 안침, 이침 등에 관한 전문적인 지식이 없더라도

🔯✡무조건 건강은
좋아지게 되어 있습니다.
감사할 일이지요.

🔯✡셋째, 뇌의 중요성을
생각할 수 있습니다.

🔯✡우리 몸에서 가장 중요한 부분이 바로 뇌입니다.

🔯✡뇌가 '根' 즉 뿌리라면,
척추는 '本' 즉
기둥이라고 할 수 있습니다.

🔯✡팔 다리는 잘린다고 해도 삽니다.

🔯✡대부분의 장부의 일부를 잘라내도 삽니다.

🔯✡그러나 뇌는 전혀 다릅니다.

🔯✡뇌는 조금만 손상을 받아도 치명적입니다.

🔯✡뇌 혹은 머리는 동양의학적으로 보면 '天' 즉 하늘입니다.

🔯✡몸통 전체가 '地' 즉 땅이지요.

🔯✡땅도 중요하지만,
땅보다도 더 중요한 것이 바로 하늘입니다.

🔯✡그러니 몸통도 중요하지만 머리가 중요하지 않을 수가
없는 것이지요.

🔯✡넷째, 기와 단전의 논리로
설명할 수도 있습니다.

🔯✡우리 몸에는 상단전 중단전 하단전 이라는 3개의 단전이 있습니다.

🔯✡상단전은 머리 속 가운데이고, 중단전은 가슴 중앙의 속 부위이며, 하단전은 하복부의 중앙입니다.

🔯✡하단전에 문제가 생기면 나쁜 기운들은 위로 올라갑니다.

🔯✡그래서 상단전 쪽으로 나쁜 기운이 몰립니다.

🔯✡그 결과 목이나 머리 부위에서 열이나고 머리가 아파지며
눈이 침침해 집니다.

🔯✡이때 머리로 몰린 나쁜 기운을 제거해 내는 가장 단순하고도
좋은 방법이 조탁법입니다.

🔯✡쉽게 이야기해서,
상단전 부위를 이불이나 담요의 먼지 털듯이 털어 내는 겁니다.

✡🔯상단전의 나쁜 기운이 다 빠지면
온 몸 전체가 맑아지게 되는 것이지요.

💞💕오늘도 건강하시고 복된날 되세요.💘💝💚💋

🔯✡너무너무 좋은 정보 치매환자는 안되어야지요 혼자알기가 아까워요. 힘내세요
아름답고 소중하고 즐거운 하루되세요 💕💘💝💋

🌲🌲(주)아름다운강산 에서 아름답고
소중한 분들과 함께
마음의 주인이 되어보자.🌱🌴 🌵🌳🌺🌾🌿🌻🌹🍀☘💐🥀🍃🍂🍁

(꼭 이글 읽어보시고 아프지말고 돈 안드리고 건강하고 행복한 생활하세요)

🔯✡여러 해 전에 신기한(?) 할머니
한 분을 만났었습니다.

✡🔯연세가 傘壽(산수=80세)를 바라보는데, 건강은 그야말로
만점이었습니다.

✡🔯염색을 하지 않으셨는데도 머리는 새까맣고, 시력도 젊은이 못지않은 정상이었고,
치아도 희고 멀쩡해서 처음에는 틀니를 끼고 계신 줄로 착각을 할 정도였습니다.

✡🔯오장육부의 기능도 멀쩡해서 위장 대장 방광 등 어느 것도
이상이 없었습니다.

🔯✡진찰을 하면서 복부의 모혈 자리들을 눌러 보아도 아픈 곳이 하나도 없는 분이었지요.

✡🔯노인 여성들에게 흔히 있는 요실금 증세나 퇴행성 관절염도 전혀 없는 분이었습니다.

✡🔯손발이 차거나 배가 찬 것도 없고, 뼈에 바람이 든다는 등 그런 것도 전혀 모르는 분이었지요.

✡🔯정말 놀랄만한 일이었습니다.
그래서 비결을 물었습니다.

✡🔯그 대답이 바로 오늘 소개하려고 하는 조탁법(鳥啄法) 이었습니다.

🦜🦩🦅🦩조탁법 鳥啄法🐦🐧🕊🦉

🦜🕊🐦🦅鳥(새 '조'), 啄('탁')이라는 글자입니다.🦜🕊

🔯✡양쪽 손의 10개 손가락 끝으로 머리 전체를 두드리는 마치 새가 모이를 쪼듯이 가볍게 톡톡 두드리는 방법을 말합니다.

🔯✡시간이 날 때마다 가볍게 머리 전체를 두드려 주면 됩니다.

🔯✡팔이 아프면 그만 두시면 되구요.

🔯🔯하루에 몇번을 해야 한다는 기준은 없습니다.

🔯✡자주 하면 자주 할 수록 좋습니다.

🔯✡세게 두드릴 필요도 없습니다.

🔯✡실제로 해 보시면 알겠지만, 머리 피부가 많이 아픈 사람은 세게 두드릴 수가 없습니다.

🔯✡많이 아픈 사람은 가볍게 두드리고, 거의 아프지 않은 사람은 좀 강하게 두드리면 됩니다.

🔯✡몸에 병이 많은 사람의 경우에는 머리를 두드릴 수가 없을 정도로 어디든지 아픕니다.

🔯✡그러나 건강한 사람은 머리를 아무리 세게 두드려도
아프지 않습니다.

🔯✡그러니 두드릴 때 아프던 머리가 점차 아프지 않게 된다면,
이는 몸의 상태가 좋아졌다는 증거입니다.

🔯✡처음의 며칠간은 머리가 대단히 많이 아플 것입니다.

🔯✡그러나 며칠 지나면 점차 덜 아파집니다.

🔯✡아픈 부위도 머리 전체였던 것이 점차 줄어들어서 안아픈 곳이 더 많아집니다.

🔯✡꾸준히 해 보시기 바랍니다.

특히 빼지 말고 꼭 해야 할 곳은 귀 주변과 뒷골 부위입니다.

🔯✡머리를 두드리라고 하면 대부분 머리 꼭대기 부분만 두드리려고 하는데, 정작 중요한 곳은 머리 꼭대기 뿐만 아니라 뒷골 부분입니다.

🔯✡이 부분을 잘 두들겨 주면
중풍이 예방되며, 중풍이 걸린 사람도 점차 증세가 호전됩니다.

🔯✡중풍이 염려되는 사람이라면
특히 잘 해야 합니다.

🔯✡원래 조탁법은 머리카락이 난 부분만 두드려 주는 것입니다.

🔯✡그런데, 저는 여러분들에게 머리통 전체를 두드리기를 권합니다.

🔯✡즉 머리카락이 난 부분은 물론이고, 얼굴 부위와 귀 부위까지도
두드려 주라는 것입니다.

🔯✡얼굴 부위도 두드리다 보면 이상하게 아픈 곳과
아프지 않은 곳이 있습니다.

🔯✡아픈 곳은 무조건 많이 두드려 주면 됩니다.

🔯✡무조건 실천하셔야 합니다.

🔯✡ 손가락으로 단순히 머리를
두드려 주는 것 만으로도
왜 건강이 좋아지는가?

🔯✡이 질문에 대해서는
여러가지로 대답이 가능합니다.

🔯✡첫째, 경락 이론으로
설명할 수가 있습니다.

🔯✡우리 몸에는
기가 흐르는 통로인
경락이라는 것이 있습니다.

🔯✡경락 중에서
대표적인 것이 12개의 정경입니다.

🔯✡이 12개의 정경은 6개의 양경락과
6개의 음경락으로 이루어져 있는데, 양경락 6개는 모두 머리 쪽으로 올라갑니다.

🔯✡그래서 머리를 두들겨 주면 양경락 6개가 모두 자극을 받습니다.

🔯✡양경락 6개가 자극을 받으면 해당 장부 6개가 모두 풀립니다.

🔯✡12장부 중에서
절반이 해결되는 것이지요.

🔯✡또 기경 중에서도 가장 중요한 기경인 독맥이 머리 중앙선을 지납니다.

🔯✡독맥은 우리 몸에서 가장 중요한 것이라고 해도 과언이 아닙니다.

🔯✡이 독맥을 자극하되,
특히 독맥의 상부인 머리 부분을 자극한다는 것은
온 몸을 자극하는 것과도 같은 효과를 냅니다.

🔯✡이상하게 생각되겠지만,
머리 꼭대기 부위를 손으로 자주 두드려 주면 치질이 해결됩니다.

🔯✡아래 부위의 병은 위에서 치료한다는 한의학의 원리에 따라서 치질이나
정력 부족 등의 하복부 질환을 머리 꼭대기 부분에서 치료가 가능하다는 것이지요.

🔯✡둘째, 머리 부분에서만 치료하는 여러가지 치료법이 존재한다는 점을 생각할 수 있습니다.

🔯✡온 몸을 치료하되, 머리부분 에서만 치료하는 치료법으로 두피침, 이침, 안침 등이 있습니다.

🔯✡즉 머리카락이 난 부분에만 침을 놓거나, 귀에만 침을 놓거나,
혹은 눈 주위에만 침을 놓아서도 온 몸의 질병을 치료할 수가 있다는 겁니다.

🔯✡그러니 머리 전체를 두들겨서
머리 전체에 자극을 주면, 온 몸이 좋아지지 않을 수가
없는 겁니다.

🔯✡그래도 정확한 침자리를 알아야 하지 않겠느냐고 반문이 가능합니다.

🔯✡그러나 염려할 것 없습니다.

🔯✡하나님이 우리 인간을 만드실 때에, 병이 있는 부위는
가볍게 누르거나 두드려서 반드시 통증을 느끼도록 만들어 두셨습니다.

🔯✡그러니 머리 부위를 가볍게 두드려서 아픈 곳마다
집중적으로 두드려 주면, 두피침, 안침, 이침 등에 관한 전문적인 지식이 없더라도

🔯✡무조건 건강은
좋아지게 되어 있습니다.
감사할 일이지요.

🔯✡셋째, 뇌의 중요성을
생각할 수 있습니다.

🔯✡우리 몸에서 가장 중요한 부분이 바로 뇌입니다.

🔯✡뇌가 '根' 즉 뿌리라면,
척추는 '本' 즉
기둥이라고 할 수 있습니다.

🔯✡팔 다리는 잘린다고 해도 삽니다.

🔯✡대부분의 장부의 일부를 잘라내도 삽니다.

🔯✡그러나 뇌는 전혀 다릅니다.

🔯✡뇌는 조금만 손상을 받아도 치명적입니다.

🔯✡뇌 혹은 머리는 동양의학적으로 보면 '天' 즉 하늘입니다.

🔯✡몸통 전체가 '地' 즉 땅이지요.

🔯✡땅도 중요하지만,
땅보다도 더 중요한 것이 바로 하늘입니다.

🔯✡그러니 몸통도 중요하지만 머리가 중요하지 않을 수가
없는 것이지요.

🔯✡넷째, 기와 단전의 논리로
설명할 수도 있습니다.

🔯✡우리 몸에는 상단전 중단전 하단전 이라는 3개의 단전이 있습니다.

🔯✡상단전은 머리 속 가운데이고, 중단전은 가슴 중앙의 속 부위이며, 하단전은 하복부의 중앙입니다.

🔯✡하단전에 문제가 생기면 나쁜 기운들은 위로 올라갑니다.

🔯✡그래서 상단전 쪽으로 나쁜 기운이 몰립니다.

🔯✡그 결과 목이나 머리 부위에서 열이나고 머리가 아파지며
눈이 침침해 집니다.

🔯✡이때 머리로 몰린 나쁜 기운을 제거해 내는 가장 단순하고도
좋은 방법이 조탁법입니다.

🔯✡쉽게 이야기해서,
상단전 부위를 이불이나 담요의 먼지 털듯이 털어 내는 겁니다.

✡🔯상단전의 나쁜 기운이 다 빠지면
온 몸 전체가 맑아지게 되는 것이지요.

💞💕오늘도 건강하시고 복된날 되세요.💘💝💚💋

🔯✡너무너무 좋은 정보 치매환자는 안되어야지요 혼자알기가 아까워요. 힘내세요
아름답고 소중하고 즐거운 하루되세요 💕💘💝💋

🌲🌲(주)아름다운강산 에서 아름답고
소중한 분들과 함께
마음의 주인이 되어보자.🌱🌴 🌵🌳🌺🌾🌿🌻🌹🍀☘💐🥀🍃🍂🍁

[시인수필가 여령 이정혜]

감사합니다

[산수호]

이정혜님
올려주신 좋은글
잘보고갑니다 감사합니다
좋은 하루 보내세요

[이신디목사]

감사합니다 ❤️❤️❤️