데비 루끼또 구야르디(Debby Lukito Goeyardi)의 동화책
‘라파(RAFA), 라플레시아’(RAFLESIA)에 나타난 자기애 측면의 동일시에 대하여
수치 울란다리(Suci Wulandari)
불안정 현상
현대는 다양한 사회 매체가 무차별적으로 난무하면서 그에 따른 불안정 현상이 청소년 계층을 포함한 전체 연령대에 파고 들고 있다고 볼 수 있다. ’Boby Peace Resolution’에 대한 Yahoo의 조사 결과에 따르면 여성 청소년 94%는 자신이 신체적 결점이 있는 것으로 남성 청소년 64%도 신체적 결점이 있다고 느끼는 것으로 밝혀졌다. (Daffa, 2021). 위에 언급한 수치는 자기 자신에 대해 불안정한 감정을 느끼게 하는 원인 중 하나인 신체 결점이며 나타내는 것이며 높은 수치를 보여주고 있다. 따라서 이러한 불안정 현상에 대한 원인을 파악하는 것도 의미 있는 작업이라고 할 수 있다.
불안함, 즉 하나의 감정 또는 느낌으로 타인과 비교하여 자기에게 스스로 생기며 타인과 비교하여 스스로를 낮추어 볼 때 생기는 현상이다. (Mardiana et al., 2021). 불안함은 또한 타인의 기준과 스스로 비교하면서 느끼는 성격을 의미하기도 한다. 지속되는 불안함은 파멸적인 결과를 초래하고 한 사람의 정신적 상황에 혼란을 가져온다. 또한 한 사람이 불안함을 경험했을 경우 생산적인 측면에서 크게 방해를 받게 된다. 그 이유는 한 사람의 촛점이 자기 가치에만 국한된 것이 아니라 타인의 기준과 비교되어야 하기 때문이다.
한 사람이 불안정하게 느끼는 원인 중 하나는 자기애에 대한 인지 능력 부족을 들 수 있다. (Chandra, 2021). 자기 스스로를 받아 드리는 능력이 없을 때, 받아 드릴 이유가 없는 타인의 기준과 비교하면서 거기에 쉽게 함몰된다고 할 수 있다. 이러한 문제 해결을 위해 자기애에 대한 의미를 향후 성인으로 성장할 어린 아이들에게 알려주고 일반화 시켜줄 필요가 있다고 본다. 어린아이 때부터 자기애를 알고 있는 아이들은 자기에 대한 신념이 있는 아이로 성장하게 되고 자기 필요를 이해하고 사회 관계에 있어 현명하게 대처하게 된다. (Baby, 2021). 최소한 어린 아이 시기에 불안정하고 부정적인 모든 영향을 제어할 수 있는 능력을 자기애에 대한 인지를 통해 점진적으로 함양할 수 있다고 본다.
아이에게 있어 자기애는 중요하다
자기 스스로를 사랑하고 자기 자신에 대한 긍정적인 평가를 하는 아이는 갈등을 쉽게 해결하고 다른 사람들의 기준에 쉽게 영향을 받지 않는다. (Hastuti, 2016). 그 이유는 이미 아이는 자기가 누구인지를 인지하고 있기 때문이며 자기의 가치와 자기의 성격을 이미 정확하게 파악하고 있기 때문이다. 이외에도 아이는 이미 모든 사람들은 각기 다른 특징과 고유성을 갖고 있음을 인지하고 있고 그 때문에 자기의 부족한 점을 바라보면서 그의 약점으로 인지하고 인정하고 장점은 최대화 시키려고 한다.
아이에게 있어 자기애를 이해하는 개념과 관련하여 또 다른 중요한 점은 잘 인지할 수 없는 어린 나이의 아이들의 정신적 상태와 감정에 있어 방해가 생기는 것을 사전에 막을 수 있다는 점이다. 어린 아이의 정신과 감정에 혼란을 일으키는 요소 중 하나는 제반 기준을 강조하는 나쁜 환경을 들 수 있다. (Choresyo et al., 2015). 이외에도 같은 또래의 아이들과 관계에 있어 정신적 요소 그리고 아이의 정신과 감정에 혼란을 일으키는 요인이 되는 건강하지 못한 사회 환경을 들 수 있다. (Putri et al., 2015). 위에 언급한 사실을 바탕으로 자기애는 어린 아이에게 있어 위에 언급한 위해 요소를 제거하는 데 도움을 주는 매우 중요한 요소라고 할 수 있다.
자기애를 인지할 수 있는 매체로서 동화책
이미 널리 알려진 바와 같이 아이는 주위의 모든 사항을 쉽게 흡수하는 인격체로 알려졌다. 즉, 아이의 두뇌는 정보를 흡수하는 대단한 능력을 보인다고 한다. (Kirana, 2021). 어린 아이 성장기는 그가 성인이 되었을 때 갖는 개성에 영향을 미친다고 한다. (Khairi, 2018). 성장기 아이들에게 있어서 아동 이야기 도서 즉 동화책은 자기애를 확인할 수 있는 매체가 될 수 있고 아이의 개성 형성에 도움을 준다. 어린 아이는 책 속에서 펼쳐지는 상상의 이미지에 쉽게 다가 갈 수 있고 그 결과 어떤 사항에 대해 흥미와 관심을 갖게되는 능력을 키우게 된다. (Farisy, 2016). 그 결과 아이에게 있어 자기애를 포함한 개성과 성격을 형성하는데 동화책은 매우 유용한 매체라고 할 수 있다.
동화책은 아이 성장 측면에 있어서도 유용한 훈련 수단이 될 수 있다. 즉 종교. 도덕적 측면, 신체 운동 측면, 인식 측면, 언어, 사회 정서에서 예술 측면까지 동화책은 유용하게 활용할 수 있다. (Kamilah, 2021). 특히 자기애에 대한 이야기 내용은 아이에게 자극을 줄 수 있다. 이야기 속 주인공의 성격을 동화책 속 그림을 통해 자기애 개념을 이해할 수도 있게 된다. 다른 사람들이 단지 이론적으로만 설명하는 것과는 다르게 동화책에서 아이들은 자기애를 배우게 되며 개인적인 경험과 관련된 이미지를 통해 즐거움을 갖게 되며 사회화와 관련된 훈련을 나름의 기준으로 하게 된다. (Munthe & Halim, 2019).
지금까지 동화책에 대한 몇몇 연구가 있는데 그 중에는 안니사 스리마르얀띠(Annisa Srimaryanti)가 있다. 그의 연구 결과인 ’어린아이 잡지 Bobo에 나타난 자기애에 대한 연구’는 Bobo잡지가 이야기를 통해 즐겁게 아이들에게 자기애를 함양시킬 수 있음을 잘 보여 주고 있다. 그 다음으로 수사나 까밀라(Susana Kamilah)의 논문 ’유아기 아이들을 위한 성교육 매체로 내 몸을 사랑하는 책’을 들 수 있다. 본 연구에서 저자는 이야기책은 유아기 성교육 자료로 매우 적절한 매체임을 강조하고 있다. ’어린아이용 이야기를 통한 사회감정 개발’이라는 비비 수피아띠(Vivi Sufiati)와 누르 하사나(Nur Hasanah)연구의 결과에 따르면 동화책은 아이들의 사회적 측면과 감성을 이야기에서 활용되는 언어와 아이들의 언어와의 적응과 합일을 통해 아이들이 표현하고자 하는 필요에 맞춘다고 밝혔다.
동화책 라파, 라플레시아(Rafa, si Raflesia)는 Bestari 출판사와 Room to Read Accekerator간 협업에 의해 출간되었고 2019년 초판본이 나왔다. 책은 데비 루끼또 구야르디(Debby Lukito Goeyardi)가 집필했고 반니아 리즈끼 산또소(Vannia Rizky Santoso)가 삽화를 담당했다. 삽화는 가위로 오려 붙인 모습이며 이에 따라 아이들이 흥미롭게 접근할 수 있게 했다. 책은 총 24쪽으로 이루어졌으며 크기는 A4 이기 때문에 아이들이 쉽고 안전하게 다루고 읽을 수 있게 만들어졌다.
동화책 라파, 라플레시아(Rafa, Raflesia)에 나타난 자기애 측면 동일시
연구 결과를 바탕으로 필자는 동화책인 라파, 라플레시아(Rafa, Raflesia)가 자기애의 개념과 의미를 내포하고 있음을 확인했다. 본고의 서두에서 밝힌 바와 같이 자기애는 자기 스스로에 대한 하나의 능력 또는 사랑의 감정이라고 할 수 있다. 그 바탕에는 자기에 대한 이해와 수용을 통해 활성화될 수 있는 타인의 기준 또는 요구에 영향을 받지 않는 자기애의 실현이 있다고 할 수 있다. 자기애는 다음과 같은 조건과 측면이 충족되었을 때 성취될 수 있다고 본다. 즉, 1) 자기 인식(self-awareness) 2) 자존감(self-esteem); 3) 자신감(self-worth); 그리고 4) 자기 치유(self-care)이다. 다음은 동화책 라파, 라플레시아(Rafa, si Raflesia)에 나타난 자기애에 대한 위 네 가지 측면으로 바라본 접근 결과이다.
1. 자기 인식
자기 인식은 자기 계발을 위한 노력으로 자기 잠재력을 이해하는 개인이 갖고 있는 태도 또는 능력이라고 할 수 있다. (Zahra & Hayati, 2022). 특이한 점은 개인의 행복과 능력사이에 자기 인식이 강하게 밀착되어 있다는 것이다. 즉 점차적으로 자신을 알고, 이해하면 할 수록 자기 삶 속에서 행복을 찾는 것이 용이해진다는 것이다. (Shoshana, 2020). 그 의미는 개인의 행복은 자기 자신을 얼마만큼 인식하느냐 와 비례한다는 것이다. 그리고 자기 인식은 동기, 감정 상태, 자기 신뢰 그리고 자기 자신에 대한 직관과 연계된 조정 능력을 갖게 된다. (Ningtyas & Risina, 2018). 이러 한 점은 개인이 사회 생활을 영위하는데 도움을 주게 된다. 다음과 같은 문구가 있다. 즉, ”알지 못하면 사랑할 수 없다.” 이 문구는 하나의 자기애 측면에서 자기 인식을 하는 상황을 나타낸다고 할 수 있다. 자기 자신을 사랑하기 전에 우선 자기 자신을 인식하는 것이 필요하다고 본다.
자기 자신에 대해 인식과 이해의 단계는 다음 몇 가지 중요한 질문에 대한 답변으로 진행할 수 있다. 즉, 1) 나는 누구인가? 2) 내가 좋아하고 싫어하는 것이 무엇인가? 3) 내가 지금 느끼고 있는 감정은 어떤 것인가? 4) 내가 할 수 있는 것과 할 수 없는 것이 무엇인가? 5) 내가 갖고 있는 특이성은 무엇인? 앞에 언급된 질문에 대한 답변을 통해 자기 자신에 대한 큰 틀의 이해를 할 수 있을 것으로 보며 그 대답을 통해 자기 주위에 모든 상황과 조건에 대해 긍정적인 반응을 나타낼 것으로 본다.
어린 아이에게 있어 자기 인식은 매우 중요하다. 왜냐하면 자기 인식의 능력이 갖추게 되면 자기 자신의 능력 안에서 언제 도움이 필요한지 또는 타인을 언제 도울 것인지를 알게 된다. (Handayani, 2021). 간혹 우리들은 자기가 원하는 바를 표현하지 못하는 아이들, 또는 도움 요청하기를 말하지 않는 아이들을 볼 수 있다. 이러한 상황은 아이가 자기가 좋아하고 필요한 것에 대해 자기 스스로 표현할 수 있는 능력이 갖추어지지 않았기 때문이다. 또한 자기 감정을 스스로 제어하고 표현할 수 있는 능력을 갖추지 못한 아이들도 있다. 이는 느낌과 감정에 대해 아이가 인지하지 못하기 때문이다. 따라서 어린아이 시기때부터 자기 인식이 중요하다. 이를 통해 사회성과 감정을 발전시킬 수 있기 때문이다.
동화책 라파, 라플레시아에서 우리들은 자기 인식에 대해 정확히 파악할 수 있다. 주인공인 라파는 자기 자신을 다른 꽃과 비교하면서 자기 만의 꽃임을 인식하고 있다. 그러한 상황을 다음 문장에서 우리들은 파악할 수 있다.
라파는 즐거웠다. 왜냐하면 이 정원에서 자기는 달리 보였기 때문이다 (2쪽, 3쪽)
이어지는 이야기에서 라파는 자기 자신 속에 내재되어 있는 차별성을 나타내는 능력이 있는 것으로 그려지고 있다. 그것을 다음 내용에서 파악할 수 있다.
라파는 이파리를 갖고 있지 않았지만 큰 꽃받침을 갖고 있다. (4쪽, 5쪽)
위 문장은 주인공 라파는 라플레시아 꽃의 특징을 잘 인식하고 있는 능력을 갖고 있음을 잘 나타내고 있다. 즐겁게 말하는 주인공 라파의 성향은 자기가 느끼는 감정을 잘 표현하는 능력으로 보여주고 있다. 이러한 내용을 근거로 본 동화책은 자기 인식이 잘 나타나고 있다 할 수 있다.
아이에게 있어 자기 인식이 중요한 것은 자기 스스로에 대한 성격을 파악할 수 있기 때문이다. 신체적인 특징 뿐만 아니라 정신적인 특징을 파악하는 것이 중요하다. 자기 자신의 신체에 대해 아이는 파악할 필요가 있다. 즉 머리카락이 긴지 아니면 짧은 머리인지, 검은 피부인지 아니면 흰 피부인지를, 아니면 둥근 눈동자인지 아니면 작은 눈동자인지 등을 파악할 필요가 있다. 아이는 타인과 비교하여 신체적인 차이가 분명 있음을 알 필요가 있다. 신체적인 특징 파악 뿐만 아니라 아이는 감정을 제대로 느끼는 것이 중요하다. 예를 들어 즐거움, 슬픔, 성냄, 또는 실망 등이 그것이다. 그 이유는 감정을 느낌으로서 아이는 감정의 차이에 대한 새롭게 인지하고 경험을 쌓게 되기 때문이다. 그러한 점을 이해한 후, 아이는 그의 감정을 공개적으로 나타내고 표현하는 것이 용이해 질 수 있게 된다. 이것은 이전 연구에서 확인된 내용, 즉 자기 인식은 자기 자신을 이해하는데 도움을 주고 주위 상황에 대해 반응하는 아이에게 영향을 준다. (Srimaryanti et al., 2022). 따라서, 자기 인식은 어린아이들에게 우선적으로 인지되어져야 하는 가장 중요한 사항이다.
2. 자존감
자존감은 개인이 갖고 있는 자기만의 가치를 의미한다. 마헨드라(Mahendra)와 사리(Sari)(2017)에 따르면 자존감은 한 개인이 자신에 대한 능력을 평가하는데 영향을 미친다고 한다. 모든 사람은 자신에 대해 이상적인 기준을 갖고자 한다. 자존감은 한 개인이 그 자신이 생각하는 가장 이상적인 상황에 그가 얼마만큼 접근해 있는지를 가늠할 수 있는 장치라고 할 수 있다. (Dewi, 2015). 자존감은 모든 일에 있어 자신에게 능력, 의미, 가치, 경쟁력을 갖추고 있다는 확신을 가져다준다. 이를 통해 개인은 자기 자신을 이해하게 되고 이를 통해 자신은 가치 있는 존재임을 확신하게 된다.
자존감에 대한 의미 부여 단계는 자기 자신을 창조된 개체 중 가장 최상의 존재라고 인지하는 것에서부터 시작이 된다. 또한 개인은 자기 자신에 대해 자기 가치를 발견할 필요가 있다. 거기에서 자존감이 나타나기 때문이다. 한 개인이 좋은 자존감을 갖추고 있을 경우 다른 사람에 의해 조정되지 않는다. 그 이유는 자존감은 높은 수준의 가치를 개인이 갖출 수 있게 훈련시키며 자기 신뢰에 대한 등급을 이해시킬 수 있기 때문이다. (Kamaruddin et al., 2022). 동화책 라파, 라플레시아 안에서 다음과 같은 문장을 만날 수 있다.
라파는 즐거울 뿐이었다. 왜냐면 그는 좋은 친구를 갖고 있기 때문이다.
라파는 다른 친구들과 비교하여 특이한 용모를 갖고 있어 종종 친구들로부터 놀림과 따돌림을 당하고 있었다. 그러나 라파는 언제나 즐거웠다. 왜냐면 다른 좋은 친구들이 있었기 때문이다. 그 친구들은 라파의 자존감을 높여주었다. 그 친구들은 다름이 아닌 파리 떼였다. 이를 통해 라파는 자존감이 있는 개체로 표현되고 있다.
나름의 자존감이 높은 아이는 자기 자신과 타인에 대해 긍정적으로 생각하는 것이 일반화되어 있다. (Hastuti, 2016). 자존감은 아이에게 있어 올 곧게 생각하는 능력을 키우는데 매우 유용하다. 그 이유는 타인의 기준에 저촉되지 않는 자신의 가치를 이해하기 때문이다. 그러한 확고한 태도로부터 아이는 기존의 기준에 대해 두려움을 느끼지 않고 현명한 판단을 내릴 수 있는 훈련을 하게 된다.
아이에 대해 자존감을 파악한다는 것은 부모가 아이에게 어떠한 교육과 지도가 이루어졌는지에 대해 영향을 미친다. 민주적인 교육 방안이 아이 자존감 형성에 있어 가장 좋은 방법이다. (Hastuti, 2016). 민주적인 방법으로 아이와 부모간 대화를 들 수 있다. . 대화를 통해 아이가 이미 성취해 놓은 결과에 대해 칭찬을 할 수 있기 때문이다. 아울러 아이가 그 과정에서 잘못을 했을 경우라도 나쁘게 평가하지 말아야 할 것이다. (Dewi, 2015). 이러한 과정은 어린 아이의 자존감에 큰 영향을 미치게 된다. 반면에 부모가 권위적인 태도를 견지할 경우, 대화할 수 있는 여지를 남겨 놓지 않는 경우 아이의 자존감은 축소되게 된다. 따라서, 아이가 자존감을 위해 온전한 사랑을 향해 나가는 과정을 이해하는 것이 중요하다.
3. 자기 신뢰
자존감과 자신감 사이에 강한 연계성이 있음이 파악된다. 즉, 자존감이 높을 수록 자신감이 높아진다. (Kusuma, 2020b). 자신감은 정신적, 효과적, 안심의 요구가 충족된 이후 필요 되어지는 감정이라고 볼 수 있다. 위에 언급한 필요는 인간에게 있어 가장 높은 덕목인 자신의 행동화라고 할 수 있다. (Aini, 2018). 만약 높은 선의의 자존감과 자신감이 충만할 경우 그것을 행동화 하려는 필요를 갖게 된다. 자신감은 몇 가지 조건으로부터 영향을 받는다. 그것은 성별, 사회 계급, 환경 그리고 가정으로부터 받는 교육이라고 말 할 수 있다.
성별의 차이는 한 개인의 자신감에 영향을 미친다. 예를 들면 여성은 타인에 의한 평가에 대해 상대적으로 더욱 민감하고 신경을 쓴다. 여성은 주위 환경이 자기의 자신감이 받아 드려지는지 여부에 대해 신경을 쓴다. (Aini, 2018). 사회 계층 요인도 한 개인의 자신감에 영향을 미친다. 사회 계층이라 함은 경제력, 가족 상황, 교육 정도, 직업, 그리고 소득을 말한다. (Kamaruddin et al., 2022). 상대적으로 높은 교육 정도, 직업, 그리고 소득일 경우, 자신감이 상대적으로 충만하고 그렇지 못한 경우에는 열등감을 갖게 된다.
동화책 라파, 라플레시아 안에서 다음과 같은 대화를 만날 수 있다.
라파는 자랑스러웠다. 꽃받침이 열리면서 매우 강한 냄새가 풍겼기 때문이다.
꽃받침이 열릴 때 라파가 느꼈던 자랑스러움은 라파가 이미 자신감을 갖추고 있음을 나타낸다고 할 수 있다. 라파는 자신이 갖고 있는 능력 중 무엇이 우월하고 무엇이 열등한지를 잘 아는 능력을 갖추고 있다. 다음 대화를 확인해 본다.
라파 역시 색깔이 붉지만 마치 사마귀 같은 점이 뒤 덮고 있다.
위의 문장은 라파는 장미꽃처럼 붉은 색을 갖고 있지만 꽃받침에는 사마귀 같은 점이 있는 다른 꽃과 비교하여 차별성을 설명하고 있다. 이 내용은 주인공인 라파는 자신의 부족한 점을 잘 인지하고 있다는 것과 그 부족한 점이 결코 자기에게 문제가 되지 않는다는 것을 강조하고 있다. 이를 삽화에서는 라파가 밝게 웃고 있는 모습으로 표현하고 있다.
아이에게 자신감을 키우기 위한 노력으로 주위 환경 영향을 들 수 있다. 즉 사회 환경과 가족 환경을 들 수 있다. (Aini, 2018). 사회 환경은 학교, 주위 환경을 들 수 있다. 아이는 선의의 자신감을 갖고 있는 사회, 친구들 그리고 선생님들로부터 좋은 행동을 배울 수 있다. 한편, 가족 환경도 중요하다. 즉, 아이를 어떻게 대하는지, 아이에 대해 어떤 감정 표현을 하는지, 아이의 자존감에 대해 어떻게 확신을 심어주는지에 대한 부모의 교육이 매우 중요한 역할을 한다. 만약 아이가 좋은 가정 교육을 받을 경우 자기 자신에 대해 언제라도 긍정적인 자세를 취하게 되며 사회 생활에 있어 그의 자신감을 높이게 된다. (Kamaruddin et al., 2022).
4. 자기 치유
자기 치유라 함은 정신적인 치유 활동을 말한다. 그 방법은 다양한 상황으로 신체적, 정신적으로 즐겁게 하고 건강하게 하여 활력을 불어넣어주는 행위를 의미한다. (Kusuma, 2020). 자기 치유는 자신의 행복과 생산성을 높일 수가 있다. 그 이유는 자기 치유는 자기 자신이 제어할 수 없는 상황을 제거하면서 자기가 제어할 수 있는 상으로 진입하기 때문이다. 이를 통해 자기 치유를 진행하고 보존할 수 있다.
자기 치유는 다섯가지로 구분할 수 있다. 1) 정신적 치유, 2) 사회적 치유, 3) 신체적 치유, 4) 심적 치유, 그리고 5) 감정적 치유이다 (Kusuma, 2020). 정신적 치유는 정신적인 대상 또는 종교와 관련된 행동을 통해 치유가 되는 것을 말한다. 사회적 치유는 사회 생활을 통해 선의의 사람들과 좋은 관계를 유지, 발전시키면서 치유되는 것을 말한다. 신체적 치유는 신체를 건강하게 하는 것을 의미하며 이를 위해 건강한 음식 섭취, 규칙적인 운동 그리고 안정적인 휴식을 취하는 것을 말한다. 심적 치유는 심적으로 부담이 되는 사항을 피하면서 언제라도 긍정적이고 건강한 생각을 하는 것을 의미한다. 감정적 치유는 자기 사진의 감정을 이해하고 그것을 조정, 조절하는 것을 의미한다. 이러한 다섯가지 치유를 통해 개인은 자기 자신에 대해 자기애에 접근할 수 있다.
동화책 라파, 라플레시아 안에서 주인공인 라파와 파리떼들이 즐겁게 노는 모습이 그려지고 있다. 이 그림은 라파가 자기 치유 중임을 나타내고 있는데 이는 진정한 친구들과 같이 어울려 노는 과정을 통해 치유됨을 나타내고 있다. 다은 친구들이 라파를 업신여기지만 라파는 그들과의 관계도 원만하게 유지될 수 있도록 노력을 한다. 라파가 나비들과 꿀벌들에게 어떻게 인사를 하는지 다음 문장을 보자.
라파는 나비와 꿀벌에게도 인사를 했다. 그러나 나비와 꿀벌은 아름다운 향내가 나는 꽃들에게만 찾아 갔다. 그러나 라파는 좋은 친구라고 여기면서 좋아한다.
실제 삶에 있어서 아이들에게 정신적으로, 사회적으로. 신체적으로, 영적으로 그리고 감정적으로 자기 치유를 하는 훈련을 실시하는 것이 매우 필요하다. 근본적으로 아이는 그들의 기본적인 요구와 방식을 충족시켜주는 주위 환경에 속할 수밖에 없는 존재이다. (Laksmi et al., 2020). 그 이유로 인해 주위 환경의 지도와 가르침이 아이에게 있어 자기 치유를 위해 매우 필요하다. 아이에게 자기 치유를 알리는 단계는 종교 생활로부터 시작할 수 있다. 그후 타인과의 대화하는 훈련, 정기적인 신체 운동, 건강한 식사 그리고 아이에게 전해지는 모든 감정에 대한 반응 훈련이 뒤따라야 한다.
또 다른 중요한 사항은 아이에게 자기 치유를 알게 하는 것은 아이의 심적 상태를 조정할 수 만든다. 많은 어린아이들이 어린 시기에 정신적 자기 치유가 부족했기 때문에 성인이 되어서도 행복감을 느끼지 못하고 심지어는 자기 감정을 조절하지 못하는 사례가 발생하곤 한다. (Srimaryanti et al., 2022). 그 이유로 해서, 자기 치유는 어린 아이의 신체적, 정신적 완성도를 높이기 위해 수용되고 적용되어져야 한다. 그 지점에서 아이는 자기애가 충만한 완전한 상태에 접근할 수 있으며 앞으로 다가올 미래를 맞이함에 있어 현명하게 대처할 수 있다고 볼 수 있다.
결론
라파는 자기애가 충만한 성격의 주인공으로 표현되고 있다. 주위에 친구들로부터 따돌림과 멸시를 받지만 그에 신경 쓰지 않고 오직 자신에게만 집중을 한다. 또한 자기애에 대한 네가지 측면을 동화책 라파, 라플레시아는 보여주고 있다. 즉, 1) 자기 인식 2) 자존감 3) 자기 신뢰4) 자기 치유이다. 이 네가지 측면을 통해 아이들은 자기 스스로의 자기애 과정을 밟아 나간다고 할 수 있다.
[참고 문헌]
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Chandra, A. (2021). Mengenal Apa itu Insecure dan Cara Efektif untuk Mengatasinya. Satupersen.Net. https://satupersen.net/blog/insecure-mengenal-can-cara-mengatasinya
Choresyo, B., Nulhaqim, S. A., & Wibowo, H. (2015). Kesadaran Masyarakat Terhadap Penyakit Mental. Prosiding KS: Riset Dan PKM, 381–387.
Daffa, M. F. B. (2021). Maraknya Kasus Insecurities di Indonesia. Kompasiana. https://www.kompasiana.com/buyangdaffa9331/5f4b3fe0d541df1d22571f72/maraknya-kasus-insecurities-di-indonesia
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Farisy, M. S. (2016). CHILDREN’S GRAPHIC STORY BOOK FOR COOKING INTRODUCTION TO KIDS. E-Proceeding of Art & Design, 3(3), 704–713.
Handayani, P. (2021). PROGRAM PENINGKATAN SELF-AWARENESS PADA ANAK ASUH DI LEMBAGA KESEJAHTERAAN SOSIAL ANAK RHS. Prosiding the 3rd Seminar Nasional ADPI Mengabdi Untuk Negeri, 3(1), 62–69.
Hastuti, D. (2016). STRATEGI PENGEMBANGAN HARGA DIRI ANAK USIA DINI. Jurnal Pendidikan Sekolah Dasar, 2(2), 38–50.
IDENTIFIKASI ASPEK-ASPEK CINTA DIRI SENDIRI
DALAM BUKU CERITA ANAK RAFA, SI RAFLESIA
KARYA DEBBY LUKITO GOEYARDI
Suci Wulandari
Fenomena Ketidakamanan
Pada era gempuran media sosial seperti saat ini, fenomena ketidakamanan (insecurity) telah merambah pada hampir seluruh kalangan usia, termasuk remaja. Survei yang dilakukan oleh Yahoo mengenai Body Peace Resolution menyatakan bahwa 94% remaja putri melakukan celaan fisik (body shaming), sementara itu remaja laki-laki berada di angka 64% (Daffa, 2021). Angka tersebut tentu angka yang cukup tinggi, mengingat celaan fisik termasuk salah satu penyebab adanya perasaan tidak aman (insecure) pada seseorang. Oleh karena itu, topik tentang ketidakamanan ini menjadi menarik untuk ditelusuri akar penyebabnya.
Perasaan tidak aman, yakni sebuah perasaan atau emosi yang muncul pada diri seseorang yang ditandai dengan pengukuran diri sendiri dengan orang lain, serta menjadikan diri sendiri seolah lebih rendah daripada orang lain (Mardiana et al., 2021). Perasaan tidak aman juga identik dengan sikap yang selalu membanding-bandingkan diri sendiri dengan standar orang lain. Ketidakamanan yang berkepanjangan akan berakibat fatal dan mengarah pada terganggunnya keadaan mental seseorang. Seseorang yang mengalami perasaan tidak aman juga akan sangat terganggu dalam konteks produktivitas. Hal tersebut disebabkan fokus seseorang bukan lagi tentang menemukan nilai diri sendiri, tetapi cenderung memikirkan standar orang lain.
Salah satu penyebab seseorang merasa tidak aman adalah ketidakmampuan seseorang dalam mencintai diri sendiri (self-love) (Chandra, 2021). Ketika seseorang tidak mampu menerima dirinya sendiri, ia akan mudah tergerus oleh standar orang lain yang sebenarnya tidak perlu diterapkan pada diri sendiri. Dalam hal ini, konsep tentang self-love perlu dikenalkan dan dibiasakan sejak anak usia dini sebagai bekal pada masa mendatang. Anak yang sejak kecil telah mengenal cinta diri sendiri akan tumbuh menjadi anak yang percaya diri, mampu mengerti kebutuhan diri, dan memiliki kecerdasan dalam berhubungan sosial (Baby, 2021). Setidaknya, anak akan memiliki tameng sejak dini untuk menangkal segala pengaruh buruk yang dapat menyebabkan ketidakamanan dini pada anak melalui pengenalan cinta diri sendiri.
Pentingnya Cinta Diri Sendiri bagi Anak
Anak yang mencintai diri dan memiliki persepsi yang baik terhadap dirinya sendiri juga akan dapat mengatasi konflik dengan tenang dan tidak mudah terpengaruh standar orang lain (Hastuti, 2016). Hal tersebut disebabkan anak sudah mengenali siapa dirinya, apa nilai dan karakteristik dirinya. Selain itu, anak juga telah memahami bahwa setiap orang memiliki keunikan yang berbeda sehingga anak akan memandang kekurangan diri adalah hal yang wajar serta kelebihan sebagai hal yang patut dimaksimalkan.
Hal penting lainnya terkait pengenalan konsep cinta diri sendiri pada anak adalah mencegah terjadinya gangguan kondisi mental dan emosional pada anak usia dini yang seringkali tidak terdeteksi. Salah satu faktor yang memyebabkan gangguan mental dan emosional pada anak adalah lingkungan buruk yang selalu menekankan standar-standarnya (Choresyo et al., 2015). Selain itu, terdapat pula faktor psikogenik berupa hubungan anak dengan teman sebaya dan lingkungan masyarakat yang tidak sehat yang menyebabkan mental dan emosional anak terganggu (Putri et al., 2015). Berdasarkan hal tersebut, cinta diri sendiri menjadi amat penting bagi anak usia dini untuk membantu mencegah adanya ancaman tersebut.
Buku Cerita Anak sebagai Media Pengenalan Cinta diri Sendiri
Seperti yang telah umum diketahui, anak merupakan penyerap segala hal di sekitarnya, yang berarti kemampuan otak anak sangat luar biasa dalam menyerap informasi (Kirana, 2021). Masa perkembangan anak usia dini akan memengaruhi kepribadian anak ketika ia dewasa (Khairi, 2018). Dalam hal ini, buku cerita dapat dijadikan sebagai media dalam mengenalkan cinta diri sendiri pada masa perkembangan anak dan membantu pembentukan kepribadian anak. Anak usia dini dekat dengan cerita fiksi yang penuh imajinasi seperti yang ada dalam buku cerita karena hal tersebut mampu meningkatkan minat dan ketertarikan anak tentang suatu hal (Farisy, 2016). Oleh sebab itu, buku cerita sangat berguna dalam upaya pengenalan karakteristik kepribadian, termasuk cinta diri sendiri pada anak.
Melalui buku cerita, aspek-aspek perkembangan anak juga dapat terlatih, mulai dari aspek agama-moral, fisik-motorik, kognitif, bahasa, sosial-emosional, hingga seni (Kamilah, 2021). Isi cerita yang menceritakan tentang cinta diri sendiri akan memberikan stimulus berupa gambaran tentang cinta diri sendiri tersebut kepada anak. Selain itu, anak juga akan lebih cepat memahami konsep cinta diri sendiri melalui penggambaran watak tokoh dalam suatu cerita alih-alih hanya dijelaskan secara teoretis oleh orang lain. Dari situlah, anak akan belajar memahami konsep cinta diri sendiri dan mengaitkannya dengan pengalaman nyata pribadinya, mengolah imajinasi, memberikan kesenangan, dan melatih kemampuan anak dalam berhubungan di lingkungan sosial tanpa harus terbawa oleh standar yang dibuat oleh masyarakat (Munthe & Halim, 2019).
Beberapa penelitian terdahulu yang juga meneliti buku cerita anak, antara lain penelitian yang dilakukan oleh Annisa Srimaryanti, dkk. Dalam penelitiannya yang berjudul ”Analisis Self-love dalam Kumpulan Cerita Anak Majalah Bobo” disimpulkan bahwa cerita anak dalam majalah Bobo mengandung aspek-aspek cinta diri sendiri yang tersirat yang dapat mengembangkan sikap cinta diri sendiri pada anak melalui cara yang menyenangkan yakni berupa cerita. Berikutnya, penelitian Susana Kamilah yang berjudul ”Analisis Konten Buku Cerita Aku Sayang Tubuhku sebagai Media Pendidikan Seksual untuk Anak Usia Dini”, Dalam penenelitian tersebut dikemukakan bahwa buku cerita merupakan media yang sangat tepat untuk digunakan sebagai sarana pengenalan pendidikan seksual anak sejak usia dini. Kemudian, penelitian Vivi Sufiati dan Nur Hasanah berjudul ”Pengembangan Sosial Emosi Melalui Cerita untuk Anak Usia Dini” yang mendapatkan hasil akhir bahwa cerita mampu menstimulasi kemampuan aspek sosial dan emosional anak melalui kesesuaian bahasa anak dengan bahasa yang digunakan dalam cerita yang mencukupi asupan kebutuhan anak dalam berekspresi.
Buku Rafa, si Raflesia merupakan buku cerita anak yang diterbitkan oleh Penerbit Bestari bekerja sama dengan Room to Read Accelerator, dan cetakan pertama terbit pada tahun 2019. Penulis buku ini adalah Debby Lukito Goeyardi dan diilustrasikan oleh Vannia Rizky Santoso. Ilustrasi yang digunakan dalam buku ini memiliki gaya berupa ilustrasi gunting kertas berpola yang sangat menarik untuk anak-anak. Buku ini memiliki jumlah halaman sebanyak 24 halaman dan dicetak dalam ukuran A4 sehingga nyaman untuk dibaca oleh anak-anak.
Identifikasi Aspek Cinta Diri Sendiri dalam Buku Cerita Rafa, si Raflesia
Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, peneliti menemukan bahwa dalam buku cerita anak berjudul Rafa, si Raflesia mengandung makna tersirat mengenai konsep cinta diri. Seperti yang telah dijelaskan di awal, bahwa cinta diri sendiri adalah suatu kemampuan atau perasaan cinta terhadap diri sendiri, yang diaktualisasikan melalui sikap penerimaan dan pemahaman akan diri sendiri serta tidak terpengaruh oleh tuntutan-tuntutan atau standar-standar orang lain. Cinta diri sendiri dapat dicapai ketika seorang individu telah memiliki aspek-aspek berikut, 1) kesadaran diri (self-awareness); 2) harga diri (self-esteem); 3) kepercayaan diri (self-worth); dan 4) perawat diri (self-care). Berikut analisis dan penjabaran hasil penelitian mengenai empat aspek cinta diri sendiri yang tersirat dalam buku cerita Rafa, si Raflesia.
1. Kesadaran Diri
Kesadaran diri merupakan suatu sikap atau kecakapan yang dimiliki seseorang dalam memahami potensi dirinya sebagai upaya pengembangan diri (Zahra & Hayati, 2022). Hal uniknya, terdapat keterkaitan yang erat antara kebahagiaan seseorang dan kemampuannya dalam memahami diri sendiri, yakni semakin seseorang mampu mengenal dan memahami diri, semakin mudah pula seseorang untuk mendapat kebahagiaan dalam hidup (Shoshana, 2020). Itu artinya, kebahagiaan seseorang berbanding lurus dengan sejauh mana seseorang mengenal dirinya sendiri. Dalam konteks selanjutnya, kesadaran diri menjadikan seseorang mampu mengendalikan diri terkait motivasi, keadaan emosional, kepercayaan diri, dan persepsi mengenai dirinya sendiri (Ningtyas & Risina, 2018). Hal tersebut juga akan membantu seseorang dalam kehidupan bersosial. Terdapat sebuah ungkapan klise, ”tak kenal maka tak sayang”. Ungkapan tersebut dapat disandingkan dengan konsep kesadaran diri yang dalam hal ini merupakan salah satu aspek dari cinta diri sendiri. Sebelum seseorang mencintai diri sendiri, hendaknya orang tersebut mengenali dirinya sendiri.
Tahap pengenalan dan pemahaman terhadap diri sendiri ini dapat dilakukan dengan menjawab beberapa pertanyaan penting, yakni 1) siapa diri saya?; 2) apa yang saya suka dan tidak suka?; 3) emosi seperti apa yang sedang saya rasakan?; 4) apa yang saya dapat dan tidak dapat lakukan?; dan 5) apa hal unik dari diri saya? Dengan menjawab kelima pertanyaan tersebut, setidaknya seseorang akan mendapatkan gambaran besar mengenai dirinya, yang nantinya berdampak baik pada cara seseorang menghadapi segala kondisi di sekitarnya.
Kesadaran diri sangat penting untuk dikenalkan pada anak sejak usia dini. Sebab, dengan memiliki kemampuan kesadaran diri, anak akan mampu mengerti kapan dirinya membutuhkan pertolongan atau hendak menolong orang lain sesuai dengan kapasitasnya (Handayani, 2021). Terkadang, ada anak yang tidak mampu mengungkapkan keinginannya atau sungkan untuk meminta tolong. Kondisi tersebut disebabkan oleh ketidakmampuan anak dalam memahami dirinya sendiri tentang apa yang disuka dan dibutuhkan. Ada pula anak yang tidak mampu mengontrol dan mengekspresikan emosi dalam dirinya. Hal ini terjadi akibat ketidakpahaman anak terhadap perasaan dan emosinya. Maka dari itu, anak usia dini penting untuk dikenalkan kesadaran diri sejak dini agar segi sosial dan emosionalnya dapat berkembang.
Dalam buku Rafa, si Raflesia, terdapat aspek kesadaran diri secara tersirat, yakni tokoh Rafa yang digambarkan sebagai tokoh yang telah memahami hakikat dirinya sendiri sebagai bunga yang ”berbeda” dari bunga yang lain. Hal tersebut, terlihat dalam narasi berikut.
Rafa senang, dia terlihat berbeda di taman ini (halaman 2 dan 3).
Dalam cerita selanjutnya, Rafa mampu mendeskripsikan perbedaan-perbedaan yang ada pada dirinya, seperti dalam narasi berikut.
Rafa tidak punya daun, tetapi punya kelopak yang besar (halaman 4 dan 5).
Kedua narasi tersebut membuktikan bahwa tokoh Rafa mampu mengenali dirinya sendiri sebagai bunga Raflesia dengan karakteristik-karakteristiknya. Ungkapan senang juga mengindikasikan bahwa tokoh Rafa mampu mengenali emosi yang dirasakannya, yakni perasaan senang. Maka dari itu, kesadaran diri telah tersisip dalam narasi cerita ini.
Pentingnya kesadaran diri bagi anak adalah melatih anak dalam mengenali karakteristik dirinya sendiri, baik karakteristik secara fisik maupun psikis (emosi). Anak perlu mengetahui bentuk fisik dirinya, apakah berambut panjang atau pendek, berkulit sawo matang atau putih, bermata bulat atau sipit, dan lain-lain. Anak juga perlu mengetahui bahwa perbedaan fisik antara dirinya dan orang lain pasti ada dan wajar. Selain karakteristik fisik, penting pula bagi anak untuk dapat merasakan emosinya, misalkan senang, sedih, marah, ataupun kecewa. Sebab, dengan merasakan emosi, anak akan mendapat pengalaman dan pengetahuan baru tentang perbedaan emosi. Setelah memahaminya, anak juga akan mudah berekspresi dan terbuka mengutarakan perasaannya. Ini selaras dengan penelitian sebelumnya yang menyimpulkan bahwa kesadaran diri akan membantu anak dalam mengenali dirinya serta memengaruhi anak dalam merespons kondisi di sekitarnya (Srimaryanti et al., 2022). Dengan demikian, kesadaran diri menjadi hal pertama yang penting untuk dikenalkan kepada anak usia dini.
2. Harga Diri
Harga diri merupakan nilai diri yang dimiliki oleh seseorang. Menurut Mahendra dan Sari (2017) Harga diri mengarah pada kemampuan evaluasi seseorang terhadap kualitas diri sendiri. Setiap orang tentu memiliki kriteria ideal tentang dirinya. Oleh karena itu, harga diri dapat berfungsi sebagai alat untuk menilai dan mengevaluasi sejauh mana seseorang telah mendekati versi paling ideal menurut dirinya sendiri (Dewi, 2015). Harga diri membantu seseorang dalam memperoleh keyakinan bahwa dirinya memiliki kemampuan, keberartian, berharga, dan kompeten dalam suatu hal. Hal ini berkaitan dengan kesadaran diri yang menjadikan seseorang memahami diri, dan selanjutnya meyakinkan seseorang bahwa dirinya ”berharga”.
Tahap dalam memaknai harga diri dapat dimulai dari meyakinkan diri bahwa diri ini merupakan versi terbaik yang telah diciptakan. Selain itu, seseorang juga perlu menemukan nilai dari diri sendiri dan itulah yang akan memunculkan harga diri. Seseorang yang memiliki harga diri yang baik tidak akan mudah ”dikendalikan” oleh orang lain karena harga diri juga melatih seseorang untuk memiliki nilai diri yang tinggi dan memahami tingkat kepercayaan diri (Kamaruddin et al., 2022).
Dalam buku cerita Rafa, si Raflesia, terdapat narasi sebagai berikut.
Rafa tetap senang, dia memiliki teman yang setia.
Tokoh Rafa digambarkan sebagai tokoh yang memiliki perbedaan mencolok dengan temannya yang lain sehingga Rafa kerap mendapat penolakan dan kebencian. Namun, Rafa tetap senang sebab ada teman lain yang setia dan membuat dirinya merasa berharga dan istimewa, yakni sekumpulan lalat. Hal ini membuktikan bahwa Rafa memiliki harga diri yang tinggi.
Anak usia dini yang memiliki harga diri yang tinggi akan terbiasa berpikir positif mengenai dirinya sendiri dan orang lain (Hastuti, 2016). Harga diri sangat berguna bagi anak dalam mengolah pikiran untuk tetap bersikap dan berpendirian teguh karena anak mengerti nilai dirinya yang membuatnya tidak mempermasalahkan standar orang lain. Dari sikap yang teguh pendirian itulah, anak juga terlatih untuk membuat keputusan sendiri dengan bijak tanpa khawatir dengan standar yang ada.
Pengenalan harga diri terhadap anak dapat dipengaruhi oleh jenis pola asuh yang diterapkan oleh orang tua. Pola asuh demokratis terbukti menjadi pola asuh yang paling baik dalam pembentukan harga diri anak (Hastuti, 2016). Hal tersebut dikarenakan dalam pola asuh demokratis terdapat diskusi antara anak dan orang tua, kemudian apresiasi tinggi terhadap hal-hal yang telah anak selesaikan, serta tidak adanya penilaian yang buruk ketika anak melakukan suatu kesalahan (Dewi, 2015). Hal ini tentu akan sangat memengaruhi harga diri anak usia dini. Sebaliknya, ketika pola asuh orang tua diterapkan secara otoriter dan tidak memberikan ruang bagi anak untuk berdiskusi, harga diri anak akan turun. Maka dari itu, penting untuk mulai mengenalkan anak terhadap konsep harga diri untuk menuju cinta diri sendiri seutuhnya.
3. Kepercayaan Diri
Terdapat keterkaitan yang erat antara harga diri dan kepercayaan diri, yakni semakin tinggi harga diri seseorang, maka semakin tinggi pula tingkat kepercayaan dirinya (Kusuma, 2020b). Kepercayaan diri merupakan kebutuhan yang harus dipenuhi setelah kebutuhan fisiologis, afektif, dan rasa aman. Kebutuhan tersebut, yakni berupa aktualisasi diri, yang menjadi kebutuhan tertinggi manusia (Aini, 2018). Seseorang akan butuh untuk mengaktualisasikan dirinya jika ia memiliki harga diri dan kepercayaan diri yang baik. Adapun tingkat kepercayaan diri dipengaruhi oleh beberapa hal, yakni jenis kelamin, kelas sosial, dan pola asuh dalam lingkungan, baik lingkungan sosial maupun lingkungan keluarga.
Perbedaan jenis kelamin dapat memengaruhi tingkat kepercayaan diri seseorang. Misalnya, perempuan cenderung lebih sensitif dan memperhatikan penilaian atau pengakuan dari orang lain. Perempuan juga lebih peduli dengan kepercayaan diri dalam upayanya agar diterima oleh lingkungan sekitarnya (Aini, 2018). Adapun faktor kelas sosial juga memengaruhi tingkat kepercayaan diri seseorang. Kelas sosial tersebut antara lain berupa tingkat ekonomi, keadaan keluarga, tingkat pendidikan, pekerjaan, dan penghasilan seseorang (Kamaruddin et al., 2022). Ada beberapa orang yang jauh lebih percaya diri ketika dirinya memiliki tingkat pendidikan, pekerjaan, dan penghasilan yang tinggi, sedangkan yang tingkatnya rendah seringkali rentan terkena perundungan.
Dalam buku Rafa, si Raflesia, terdapat narasi seperti berkut.
Rafa bangga. Ketika kelopaknya mulai membuka, baunya sangat kuat.
Perasaan bangga Rafa ketika membuka kelopaknya mengindikasikan bahwa Rafa percaya diri dengan dirinya. Ia mampu mengidentifikasi kekurangan dan kelebihan yang ada dalam dirinya, seperti dalam narasi berikut.
Rafa juga berwarna merah, tetapi penuh bintik seperti kutil.
Narasi tersebut menjelaskan persamaan Rafa dengan bunga mawar, yakni sama-sama berwarna merah, tetapi perbedaannya terletak pada adanya bintik seperti kutik pada kelopak Rafa. Hal ini tentu dapat dikatakan bahwa tokoh Rafa memahami kekurangan dirinya, tetapi dia tetap tidak masalah dengan kekurangannya, terlihat dari penggambaran ekspresi pada ilustrasi tokoh Rafa yang tersenyum senang alih-alih sedih.
Dalam upaya pengenalan kepercayaan diri kepada anak, terdapat pengaruh lingkungan, baik lingkungan sosial maupun keluarga (Aini, 2018). Lingkungan sosial bisa berupa lingkungan masyarakat atau sekolah. Anak yang mendapat perlakuan baik dari masyarakat, teman-teman, dan guru akan memiliki kepercayaan diri yang baik pula. Sementara itu, lingkungan keluarga berperan penting melalui pola asuh yang diterapkan, misalnya pada cara orang tua dalam memperlakukan anak, cara mengapresiasi anak, dan cara meyakinkan anak tentang keberhargaan diri anak. Jika anak mendapat asupan yang baik dari keluarga, persepsi anak terhadap dirinya sendiri akan selalu positif dan meningkatkan kepercayaan diri anak dalam kehidupan sosial (Kamaruddin et al., 2022).
4. Perawatan Diri
Perawatan diri artinya kegiatan merawat jiwa, maksudnya adalah kegiatan yang dilakukan dengan tujuan untuk menambah dan meningkatkan energi dengan hal-hal yang menyenangkan dan menyehatkan kondisi tubuh, baik secara fisik maupun mental (Kusuma, 2020). Perawatan diri juga mampu meningkatkan kebahagiaan dan produktivitas diri. Sebab, perawatan diri mengesampingkan hal-hal yang tidak dapat dikendalikan dan mengutamakan hal-hal yang dapat dikendalikan. Dengan begitu, seseorang dapat menjaga dan merawat dirinya sendiri.
Perawatan diriterbagi menjadi lima cabang, yakni 1) perawatan spiritual, 2) perawatan sosial, 3) perawatan fisik, 4) perawatan mental, dan 5) perawatan emosional (Kusuma, 2020). Perawatan spiritual, yakni merawat diri melalui kegiatan yang berkaitan dengan spiritual atau berhubungan dengan Pencipta. Perawatan sosial ialah upaya perawatan diri yang dilakukan dengan cara menjaga hubungan baik dengan sesama manusia dalam kehidupan bermasyarakat. Perawatan fisik, yaitu perawatan pada tubuh, misalnya dengan mengonsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur, dan mengatur waktu istirahat. Perawatan mental, yakni menghindari hal-hal yang dapat mengganggu esehatan mental dan selalu berusaha berpikir jernih/positif/sehat. Perawatan emosional, yakni merawat diri dengan cara memahami emosi dalam diri dan berusaha mengendalikannya. Dengan melakukan kelima Perawatan diri ini, seseorang akan dekat dengan sikap cinta diri sendiri sendiri.
Adapun dalam buku cerita Rafa, si Raflesia, terdapat narasi yang menceritakan bahwa tokoh Rafa senang bermain bersama para lalat. Penggambaran ekspresi yang sangat senang menunjukkan bahwa Rafa tengah merawat dirinya, yakni melalui kegiatan bermain dengan teman yang setia. Walaupun teman yang lain membencinya, Rafa tetap menjaga hubungan baik dengan mereka. Terlihat dari cara Rafa menyapa kupu-kupu dan lebah dalam narasi berikut:
Rafa menyapa kupu-kupu dan lbah. Akan tetapi mereka hanya mendatangi bunga-bunga yang berbau harum. Namun, Rafa tetap senang. Ia memiliki teman yang setia.
Dalam kehidupan nyata, anak sangat perlu dilatih bagaimana cara merawat diri sendiri, baik secara spiritual, sosial, fisik, mental, maupun emosional. Pada dasarnya, anak ialah individu yang masih bergantung pada lingkungan sekitarnya, yang dapat mencukupi kebutuhan dasar serta melatih kecakapan hidup (kemandirian) anak (Laksmi et al., 2020). Oleh sebab itu, bimbingan dari lingkungan sekitarnya sangat dibutuhkan dalam mengenalkan perawatan diri kepada anak. Tahapan pengenalan perawatan diri kepada anak dapat dimulai dari mengajarkan ibadah, berkomunikasi dengan orang lain, berolahraga secara rutin, memberikan asupan yang sehat, serta mengarahkan segala bentuk emosi yang anak tunjukkan.
Hal penting lainnya mengenai pengenalan perawatan diri kepada anak ialah menjaga keadaan mental anak sejak dini. Banyak anak yang sejak kecil mengalami masa kanak-kanak yang tidak menyenangkan akibat kurangnya upaya perawatan jiwa sejak dini sehingga ketika anak dewasa, ia tidak mampu membahagiakan diri sendiri, menerima diri sendiri, bahkan tidak mampu mengendalikan emosinya (Srimaryanti et al., 2022). Oleh karena itu, pengenalan perawatan diri sangat perlu diterapkan sejak anak usia dini untuk membentuk anak yang sehat secara fisik dan mental. Dari situlah, anak mampu mencapai kondisi sempurna di mana mereka mampu mencintai dirinya sendiri dan tetap cerdas dalam mempelajari dan menghadapi hal-hal di masa depan.
Simpulan
Rafa merupakan tokoh dalam cerita yang memiliki karakter “cinta pada diri sendiri”. Walaupun Rafa seakan mendapat tuntutan dari teman-teman di sekitarnya, ia tidak terpengaruh dan hanya fokus pada diri sendiri serta mampu memahami empat aspek dalam cinta diri sendiri. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa dalam buku cerita anak berjudul Rafa, si Raflesia terdapat empat aspek-aspek cinta diri sendiri sendiri yakni: 1) kesadaran diri; 2) harga diri; 3) kepercayaan diri); dan 4) perawatan diri. Keempat aspek tersebut yang akan dilalui oleh seorang anak dalam proses mencapai cinta diri sendiri.
[Daftar Bacaan]
Aini, D. F. N. (2018). Self Esteem pada Anak Usia Sekolah Dasar untuk Pencegahan Kasus Bullying. Jurnal Pemikiran Dan Pengembangan SD, 6(1), 36–46.
Baby, C. (2021). Mengajak si Kecil Belajar Self-love Sejak Dini. https://www.cussonsbaby.co.id
Chandra, A. (2021). Mengenal Apa itu Insecure dan Cara Efektif untuk Mengatasinya. Satupersen.Net. https://satupersen.net/blog/insecure-mengenal-can-cara-mengatasinya
Choresyo, B., Nulhaqim, S. A., & Wibowo, H. (2015). Kesadaran Masyarakat Terhadap Penyakit Mental. Prosiding KS: Riset Dan PKM, 381–387.
Daffa, M. F. B. (2021). Maraknya Kasus Insecurities di Indonesia. Kompasiana. https://www.kompasiana.com/buyangdaffa9331/5f4b3fe0d541df1d22571f72/maraknya-kasus-insecurities-di-indonesia
Dewi, N. C. (2015). Pengembangan Harga Diri Anak Usia Dini. Jurnal Studi Islam, 2(2), 151–163.
Farisy, M. S. (2016). CHILDREN’S GRAPHIC STORY BOOK FOR COOKING INTRODUCTION TO KIDS. E-Proceeding of Art & Design, 3(3), 704–713.
Handayani, P. (2021). PROGRAM PENINGKATAN SELF-AWARENESS PADA ANAK ASUH DI LEMBAGA KESEJAHTERAAN SOSIAL ANAK RHS. Prosiding the 3rd Seminar Nasional ADPI Mengabdi Untuk Negeri, 3(1), 62–69.
Hastuti, D. (2016). STRATEGI PENGEMBANGAN HARGA DIRI ANAK USIA DINI. Jurnal Pendidikan Sekolah Dasar, 2(2), 38–50.
(Diterjemahkan oleh Kim, Young Soo)
[수필가 소개]
수치 울란다리(Suci Wulandari), UIN Prof. K.H. Saifuiddin Zuhri Purwokerto 대학교 유아 이슬람 교육학과 재학중. 2000년 5월 23일, 반유마스(Banyumas) 출생. 스케치, 회화작품, 정신 건강, 교육, 칼럼, 詩作, 비디오 작업 등에 관심이 높음.
[Tentang Penulis]
Suci Wulandari, merupakan mahasiswa aktif di UIN Prof. K.H. Saifuddin Zuhri Purwokerto program studi Pendidikan Islam Anak Usia Dini, kelahiran Banyumas, 23 Mei 2000. Penulis memiliki ketertarikan di banyak hal, seperti gambar sketsa, seni lukis, kesehatan mental, pendidikan, kepenulisan artikel, kepenulisan puisi, hingga videografi. Beberapa karyanya dapat dilihat di media sosial instagram @nomadeenart, dan blog pribadi sumurkeringkuuu.blogspot.com.