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우울증 약물아닌 운동으로 치료

작성자현제(안영식)| 작성시간17.07.06| 조회수32| 댓글 1

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  • 작성자 현제(안영식) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간17.07.24 국선도 수련을 적극적으로 추천합니다.
    우울증은 자존감을 느끼지 못함으로 위축되어 불안해지고 슬프게 느낌니다.
    몸에 활력이 있으면 무었이던 자신있게 행할 수 있고 당당해지게 됩니다. 몸을 활기차게 만들려면 그렇게 만들 수 있는 운동 또는 수련을 하게 되면 가능한 그겠지요. 국선도가 제일입니다.
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