수련을 빼먹는 핑계 4가지 작성자현제(안영식)| 작성시간13.02.21| 조회수72| 댓글 1 본문 목록 댓글 리스트 작성자 현제 작성자 본인 여부 작성자 작성시간13.02.21 운동이던 수련이던 같은 시간에 효과가 좋은 것을 택해야 한다. 좋은 운동은 몸을 편중되게 쓰지 않고 온 몸 전체를 골고루 풀어 주는 것이 제일이다. 여기에 마음까지 안정되게 해주면 금상첨화 이지요. 신고 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.