집중수련 안내

[현제(안영식)]

10월10일(토요일)부터 중집수련을 시작합니다.

매주 토요일(09 ~12시)

집중(중을 모음)수련에 많이 참여해 주시기 바랍니다.

대상: 전회원 및 외부참여자 일부.

행공단법 : 중기전편과 단전호흡의 숙달.

쉬운동작에서 호흡의 편안함을 익혀 본 수련에 응용이 되게 지도함.

중기전편이 익숙해지면 차례로 단법을 올려갑니다.