목청.석청의 효능
얼마 전만해도 산약초산행을 하다보면 나무 고목이나 바위틈에 집을 짓고 살아가는 조선벌들이 있는데
이 녀석들이 목청이나 석청의 주인공들입니다. 요즘은 꿀 사냥꾼들이 극성스럽게 많고 무지막지해서
목청과 석청을 씨를 말리는 통에 깊은 산중에도 보기가 쉽지 않습니다. 항간에는 영양이 풍부해서 산삼에
버금가는 건강식품이라해서 비싼가격에 거래가 되고 있습니다. 하지만 채취과정이 어렵고 양도 많지 않아서
쉽게 구할 수 있는 것은 아닙니다. 향이 진하고 달지만 약간 쏘는 맛과 함께 씁쓸한 맛이 단맛과함께 남습니다.
동의보감이나 본초강목에보면 천식이나 감기 환자의 기침을 멈추게 하고, 아토피성 피부염이나 두통, 변비,
혈액순환 장애 등에 효과가 있으며 몸을 따뜻하게 해주고 독을 배출시킨다고 기록되어 있습니다.
석청을 먹으면 명현현상이 나타날 수 있는데, 체질이나 건강 상태에 따라 석청에 몸의 약한 부분이 반응 하는
것입니다. 열이 나거나 구토 증상을 보이고 두통, 복통이 생기기도 합니다. 그러나 목청.석청의 경우 사람에
의해서 인공적인 밀원(꿀의 원료가되는 꽃)이 제공되지 않은 상태에서 순수하게 자연의 힘으로만 만들어지기
때문에 사람의 몸에는 더 좋습니다.
목청.석청에는 일반양봉꿀이나 한봉꿀(토종꿀)에 비해 비타민, 토코페롤, 칼슘, 게르마늄이 풍부하다고 합니다.
그리고 이외에도 과당, 포도당, 칼륨, 아미노산, 무기질 등 70여 가지의 인체에 꼭 필요한 필수 영양물질이 골고루
들어있습니다. 이런 이유로 꼭 약용이라는 부분을 떠나 일반 강장식품으로도 복용할 수 있습니다. 또한 목청.석청을
평소에 정기적으로 섭취하면 체내의 생리작용이 원활해져 몸에 이상을 일으키는 허열이 제거되고, 눈에 띄게 건강이
회복됩니다. 네팔 왕실 산하의 '히말라야 석청 연구소' 에 따르면 목청.석청은 현대인의 불치병인 암, 만성신경통,
혈액순환 장애, 아토피성 피부염, 중풍, 야맹증, 간염, 두통, 변비 등에 효과가 있다고 합니다. 그리고 한국사람들의
복용 사례에도 불치병인 암, 몇 년째 어깨가 결렸던 견비통, 만성신경통, 치질, 변비가 목청과석청을 복용한 후 완치
되었다고 합니다. 이 외에도 목청.석청은 일반 꿀과 마찬가지로 고혈압 및 빈혈 예방, 피로회복, 불면증 해소, 숙취,
기침에도 효과를 나타내고 있습니다.
감사합니다.............
항상 안산하시길.............^-^