4주차 레슨 정리 - 오쵸

[아론]

1. 앞 오쵸(오쵸 아델란떼)

> 오쵸란 걸음의 모양이 숫자 8을 그리는 듯 곡선을 그리면서 왕복하는 걸음을 말합니다.

> 오쵸는 피봇과 걸음으로 분리되어 있는 동작입니다.

> 피봇을 통해 무게중심이 없는 발의 반대방향으로 몸을 틀어서, 몸이 그쪽 방향으로 걸어갈 수 있게 되었습니다. 이때 어깨와 상체, 그리고 시선은 가능한한 계속 파트너를 지향합니다.

1) 앞 오쵸 기본

땅게로

> 홀딩을 하고 왼발로 옆걸음을 걸어줍니다.(이러면 여자의 오른발에 무게중심이 실립니다)

> 왼손은 고정시킨 상태에서 오른손으로 "정중하게" 여자의 상체를 약간 돌려주어, 여성이 피봇으로 남자의 왼쪽방향을 정면으로 볼 수 있도록 합니다.(이때 어깨는 자연스럽게 뒤틀리는 정도만 유지합니다.)

> 남자는 발을 바꾸면서 왼쪽으로 옆걸음, 여자는 앞걸음을 "같이" 걷습니다.

> 이번에는 여성을 반대방향으로 피봇 리드하고 다시 한걸음을 같이 걷습니다.

> 몇회 반복한 후 멈추고 싶으면 여성의 상체를 정상적인 홀딩상태로 리드하고 무게중심 없는 발에 맞추어서 빠져나갑니다. 

땅게라

> 남자가 상체를 돌리는 리드를 할 때, 허리와 등의 근육을 의식하면서 골반을 그 방향으로 틀어주세요. 골반이 나아가는 방향으로 확실히 되어 있지 않으면 리드가 헷갈릴 수 있어요.

> 처음에는 동작이 불안하기 때문에 남자분들에게 팔로 의지할 수도 있어요. 앞으로 그 힘을 점점 빼나간다고 생각하세요.

> 상체는 언제나 가능한한 파트너를 지향해야 합니다!! 춤을 추는 그 어느 순간에 있어서도요.

2. 뒤 오쵸(오쵸 아뜨라스)

1) 뒤 오쵸 기본

땅게로(남자 왼발 기준)

> 홀딩을 하고 살리다 2번 걸음을 걸어줍니다.(이러면 여자의 오른발에 무게중심이 실립니다)

> 여성을 뒤방향으로 피봇 리드합니다. - 가슴 방향을 왼쪽으로 비틀어 주는 것으로 충분합니다.

> 남자는 발을 바꾸면서 왼쪽으로 옆걸음, 여자는 뒷걸음을 "같이" 걷습니다.

> 몇회 반복한 후 멈추고 싶으면 여성의 상체를 정상적인 홀딩상태로 리드하고 무게중심 없는 발에 맞추어서 빠져나갑니다. 

> (중요) 탱고에서 왼발로 된 동작들은 모두 오른발로도 가능합니다.

땅게라

> 남자의 피봇리드에 골반과 다리를 뒤쪽으로 틀어줍니다.

> 남자의 걸음리드에 평소 뒷걸음처럼 편안하게 한걸음 뒤로 걸어줍니다.

> (중요) 서두르지 말고 피봇동작을 마친 후 무게중심을 잡고, 그 다음에 걸어가세요. 충분한 연습을 하지 않은 채로 피봇과 동시에 뒷걸음을 걸으려고 하면 무게중심이 흔들리기 쉽습니다. ^^;;;

> 몸이 뒤로 비틀려서 힘들지만 그래도 가능한한 상체는 언제나 파트너를 지향해주세요

2) 뒤 오쵸 패턴(8걸음 살리다 + 뒤 오쵸)

땅게로

> 8걸음 살리다에서 2번 옆걸음까지 걸은 다음에 여성을 뒤쪽으로 피봇시킵니다.

> 발을 바꾸면서 여성의 뒤 오쵸 걸음을 2-3회 반복합니다.

> 오쵸를 마무리하고 발을 바꾸면서 오른발로 빠져나와 8걸음 살리다의 크로스 동작으로 살리다를 마무리합니다.

> (중요) 음악을 들으면서 춤출 때 주의점 2가지!! 필요 이상을 오쵸를 무한 플레이 하지 말 것! 그리고 음악이 빨라지더라도 여성 몸의 축과 남성 몸의 축이 동시에 이동하는 느낌을 지킬 것!!

땅게라

> 땅게라가 오쵸를 몇번 반복하다 보면, 홀딩하고 있는 팔(특히 왼팔)이 느슨해지는 경우가 많아요. 그러면 둘간의 커넥션 감각이 떨어지면서 땅게로가 팔에 힘을 쓰게 되죠. 오쵸를 끝내고 팔이 벌어지거나 땅게로를 놓치고 있지는 않은지 점검해보세요.

[skdhd]

아직 읽지는 않았지만, 감솨~ 우리 싸부님들이 최고~~!!^ㅁ^

[아론]

내가 기필코 너를 최고의 땅게라로 만들고 말겠다.. 쿠오오~~

[skdhd]

ㅋㅋㅋㅋㅋ아 싸부님 진짜 웃겨요,ㅋㅋㅋㅋ 아론싸부님, 에쉬타싸부님, 동기여러분 모두 즐거운 토요일 되시고 일요일에 뵈요^ㅁ^

[레빌]

싸부님..저도 최고의 땅게로로 만들어 주세요...ㅋㅋ

[아론]

네~~ ^^