[공지사항]2주차 강습노트(락스텝, 6살리다)

[레온하트(47)]

안녕하세요~

지난주에 이어 이번주에도 강습노트를 올려드리는...

여러분들의 댄~싱~마스터.....-_- 토요반 품앗이입니다ㅋ

우선은 지난주 복습~!! 걷기, 서기, 안기를 했었죠?

아무래도 제가 남자다 보니 남자입장에서만 주절주절하는게 아닌가...하는 생각이;;

[현시점에서 남자분들이 신경써야 할 부분 (잘 안되는 부분들)]

ㅇ 기본자세와 무게중심을 흐트러 트리지 말것

  - 팔꿈치잡고 걸을땐 잘 하시다가도 막상 홀딩을 하니, 프레임이 깨지는 분들이 많습니다^^; 주의~

ㅇ 걸을때는 당당하게~

  - 남자라면 당당함과 자신감이 무기~! 자기 무게중심에 자신감을 가지고 직선방향으로 내딛으세요

    오히려 머뭇거림이 리드를 받는 여자입장에서는 혼선을 불러일이킬 수 있습니다. (못피하면 여자잘못ㅋ)

ㅇ 부드럽게 이어서 걷기~

  - 이걸 동작이라고 생각하지 말고, 일상적으로 걷는거에 연장이라고 생각하세요~ 한걸음 내딛고 다리 옮기고 하는것 보단

    자연스럽게 이어져서 걷는게 중요합니다.

[현시점에서 여자분들이 신경써야 할 부분 (잘 안되는 부분들)]

ㅇ 홀딩시 남자분들과 텐션을 유지 

  - 홀딩하고 있는 양 팔에 적당한 긴장감+힘+텐션을 줘서 "내 무게중심 여기있고, 이제 리드해도 됨~"

    이라는 신호를 계속 남자한테 줘야 합니다.

ㅇ 남자의 리드에 반응해서 걷기

  - 남자가 밀고들어온다, 혹은 옆으로 움직인다, 라는 리드가 오면 그만큼 움직여줘야 합니다.(딱 리드가 오는 만큼만)

  - 이때 "아니 이남자가 왜 갑자기 들이대@_@"하면서 흠칫흠칫하시는 분들 계신데.. 부드럽게~ 이동해주세요~

ㅇ 걸을 때 프레임을 유지

  - 여자분이 텐션을 주지 않으면 프레임이 깨지게 되는데 대표적인 경우가 견갑골을 받치고 있는 남자분의 손이 붕뜨는 경우

    이경우, 여자분이 오른팔에 텐션을 안주는 경우에요~

  - 남자가 리드하는 만큼, 일정거리와 적절한 텐션을 유지하면서(밀고당기기 하는건) 여자의 몫~ㅋ

지난주 복습은 이정도까지만 하고.... 이번주에 배운건 락스텝과 살리다가 되겠습니다.

[락스텝]

그냥 한걸음 걷는걸 반으로 잘라서 걷는거라고 생각하시면 됩니다.

말로는 설명하기 좀 애로한데, 어제 실제로 해보시니 어렵지는 않았죠?ㅎ 실제 강습때는 다들 잘하셔서 놀랐습니다^^;

간단하지만 실전에서 재미나게 응용할 수 있는 패턴이니 익숙해지도록 노력하세요~

포인트는

ㅇ 남자는 그냥 걷기의 무게중심 이동+걸음을 절반 정도만 => 잠시 멈칫 => 뒷발로 살짝 미는 추진력으로 마무리

ㅇ 여자는 남자의 리드만큼 절반정도만 뒷걸음 => 잠시 멈칫 => 남자의 리드만큼 뒷걸음 마무리

# 락스텝은 나중에 밀롱가 음악에 맞춰 춤추기 할때 다시한번 할 껍니다.그때는..

  락스텝을 하면서 방향전환, 빠른음악에 맞춰서 고속으로 박자를 쪼개며 연속으로 들어가는 락스텝...ㅋ

[6 살리다]

살리다는 출구라는 뜻으로 앞이 막혀있을때 사각형을 그리면서 잠시 이동했다 제자리(보단 좀 앞쪽)로 돌아온다는 개념입니다.

탱고의 가장 기본적인 패턴으로 실제 이걸 하시면 그때부터 뭔가 춤춘다는 느낌이 드실거에요.

파트너와 홀딩한 상태에서의 전진, 후진, 좌우 이동을 패턴화 시켜 놓은거고

실제로 초급때는 밀롱가에서 밥먹듯이 쓰게 되는 패턴입니다. <= 저는 지금도 밥먹듯이 씁니다ㅋ

포인트는

1) 남자의 중심이 왼쪽(여자는 오른쪽)에 있는 상태에서 백스텝

2) 무릅의 탄력을 살짝 이용해서 왼쪽(여자는 오른쪽)으로 살짝 옮겨가며 왼쪽으로 사이드 스텝

3) 한보 전진(여자는 한보 후진)

4) 한보 전진(여자는 한보 후진)

5) 남자의 중심이 왼쪽(여자는 오른쪽)에 있는 상태에서 무릅의 탄력을 살짝 이용해서 오른쪽으로 사이드 스텝

6) 남여 모두 양발을 가지런히 모아서(제로포인트) 마무리

# 살리다는 6살리다와 8살리다가 있는데, 오늘한건 6개의 부분 동작으로 구성된 6살리다입니다.

   다음주에는 여자의 다리를 매혹적-_-으로 꼬면서 걷는 패턴이 들어간 8살리다를 할겁니다.

[크리스틴 [무브56,토64]]

오예~~~~!!

[유쾌한씨(쏠땅64)]

오홋~! 자세한 설명~! 쌤 쫌 짱인듯~! ^^b

[드보라(솔땅64기)]

정리감사^^* 지난주 금요반 미루사부와의 탱고 멋졌어요~

[댕기(쏠땅64기)]

강의노트 잘 봤습니다. 싸부님^^ 첫번째 수업후기를 길게 쓰게 된 게 배운 걸 잊어버릴까 봐 그런 것도 있는데, 싸부님 덕분에 그 걱정은 덜었어요^^ 이제 늦은 두번째 수업 후기를 쓰러...^^;

[레온하트(47)]

아 근데, 댕기님 제가 말한걸 하나두 안까먹고 다 기억해서.... 후기 쓰시는거보고 정말 놀랐어요~!!ㅎㅎ 우등생 땅게라 인증~~ㅋ