아침인사

[권택중]

Good morning!!!

참, 좋은 주말 아침입니다

호국영령들을 기리며 경건한 마음으로

우리나름의 호국의 마음을 다짐해보는

하루였으면 생각해봅니다

오늘의 건강정보

*뇌를 살리는 비법

1)귀를 밖앗쪽으로 당겨 날개펴기운동

2)목을 천천히 좌우로 돌려준다

3)혀를 입윗천장에 5초간 밀어주고

    좌우로 5초씩 입안에서 돌려준다

4)발가락을 좌우상하로 5초간 돌려준다