빈혈(생리 전/후 두통, 현기증, 어지럼증, 저혈압)
빈혈이 있는 경우 저혈압이 생기고 생리 전/후 심한 생리통이 발생하고 체내 혈액이 부족하여 적혈구 수치가 떨어져 뇌 혈관에 혈액이 제대로 공급되지 않아 빈혈이 생기고 두통, 어지럼증이 나타난다.
대부분의 빈혈 환자는 위장이 약해 소화력이 떨어지며 또한 추위를 많이 타고 따뜻한 방을 찾게 된다.
위장이 약한 경우는 생채식을 하기 전에 먼저 죽염을 7-10일 정도 먹고 당분간 가루음식을 피해야 한다.
빈혈 증세는 피에 적혈구(산소운반)가 부족하여 얼굴이 창백하고, 입, 코 주변의 황색 빛이 뚜렷하고, 저혈압이며, 심한 어지러움, 무기력증, 아침에 자고 나면 몸이 무거워 일어나기 싫다.
이러한 빈혈은 각종 미네랄의 부족, 철분결핍 등으로 위궤양, 대장용종, 치질, 장에 숙변 정체, 과다한 생리출혈, 부인질환, 장 출혈, 암, 골수에서 적혈구가 생성되지 않아 생기는 백혈병 등을 일으킨다.
또한 몸에 암이 있는 경우에는 신생 암세포의 혈관벽이 약해 만성적 출혈을 일으켜 빈혈 증상이 발생하는 경우가 많다.
빈혈이 있는 경우 엽산이 많은 채소와 과일, 죽염 등으로 비타민과 미네랄을 보충하고
다음으로 복부에 쌓인 산성 노폐물(체내 지방)과 장의 숙변을 배출시켜야 한다.
심한 빈혈에도 된장찜질을 1일 1회씩 3-6일만 해도 대부분 없어지고,
심하면 10일 정도 10회 까지 반복해야 한다.
빈혈이 있는 경우는 풍욕과 함께 냉, 온욕을 하며 생채식과 현미 생식을 해야 한다.
된장찜질을 하는 방법으로는 먼저 2일 정도 단식을 해서 장을 비워야 한다.
단식 중에는 생수 2리터와 감잎차 2-3잔, 죽염을 먹고, 단식 2일후 집 된장과 시판된장을 1:1로 섞어서 짠맛을 순하게 한다. 배 전체를 덮을 수 있는 양으로 1500그램 정도 하면 된다.
시중에 판매하는 500그램짜리 3봉지 정도이다. 무명천을 자루형태로 만들어 그 안에 된장을 넣고 2센티미터 정도로 고르게 펴서 준비한 다음 된장물이 배꼽에 들어가지 않게 배꼽에는 반창고를 붙이고 준비한 된장 자루를 배위에 얻고 그 위에 비닐을 덮고 그 위에 찜질팩을 얻어 온도를 너무 뜨겁지 않게 조절하고 복대로 매어 4시간을 찜질한다.
찜질하는 동안 약간의 어지러움 증상이 있을 경우도 있는데 온도가 너무 높지 않도록 조절해야 한다. 4시간이 지나면 미지근한 물 1리터에 마그밀 4정과 소금 2그램을 탄 물로 관장을 해야 한다. 3-4일 단식이나 10일 단식 중 관장은 1일 1회 해야 하고 된장찜질은 2일에 1회 정도 해도 무방하다.
특히 심한 어지러움 증세나 빈혈이 있는 경우는 된장찜질을 하면 금방 좋아진다. 장기간 단식은 반드시 전문가의 도움을 받아야 한다.
빈혈이 있는 환자는 미네랄이 부족한 경우가 많다 죽염 속에는 천년 미네랄이 10%나 들어 있음으로 생수와 죽염을 부지런히 먹어도 대부분 좋아진다.
빈혈에 특별이 좋은 과일로는 혈액의 원료가 되는 포도당과 철분이 많은 무농약 포도, 당근, 양다래 등을 껍질채 먹는 것이 가장 좋다.
빈혈 환자들이나 임산부가 약으로 먹는 철분제와 영양제 등은 오히려 철분과다 등으로 인해 내분비호르몬 이상을 유발하기 때문에 건강에 해롭다.
단식과 현미 생채식으로 낫지 않는 질병들은 병원에서도 고칠 수 없다.
Daum 카페 이덕우목사<병은 없다> 010-8323-8004