신이 내린 최상의 보약 ~

[울짱(부산)]

신이 내린 최상의 보약 ~

SS는 행복한 운동이고 예방의학이다.

서양인들은 SS를 최고의 스포츠로 생각한다.

그래서 서양에서는 SS를 건강증진으로, 자신을 위한 일이라고 생각한다.

반면에 동양에서는 SS를 체력소모로, 상대를 위한 일이라고 생각한다.

SS리스 부부는 여러 가지 문제에 봉착한다.

SS리스란 대화의 실종을 의미한다.

SS는 육체적인 대화이기 때문이다.

몸으로의 대화가 사라지면 말의 대화도 사라지고, 상대의 필요성이 실종된다.

SS는 왜 스포츠인가?

SS를 하면 살이 빠진다는 점에서 그것은 매우 유익한 스포츠다.

한 번의 SS로 100~200㎉의 열량이 소모되는데~

이것은 여성이 하루에 섭취하는 열량의 절반 정도에 해당한다.

특히 열정적인 30분간의 SS는 800㎉의 열량을 소모한다는 견해다.

모닝SS는 성인병이 없는 비만자에게는 체중감량에 좋은 효과가 있단다.

평상시 운동처럼 40~60분 정도 하는 것이 좋은데~

전희 15~20분, 삽입SS 20~30분, 후희 5~10분 정도로~

자신의 최대운동능력의 40~60% 정도를 발휘하는 것이 좋다는 이론이다.

고혈압이나 심혈관계 질환이 있는 사람은 ‘나이트 SS’가 더 좋다.

밤에는 혈압이 낮아져서 신체활동으로 인한 혈압상승효과가 작기 때문이다.

피로에 지친 샐러리맨이나 체력이 약한 여성은 ‘모닝 SS’가 좋다.

아침에는 발기중추흥분 및 자율신경호르몬분비로 양기를 도와주기 때문이다.

영국의 왹스 박사의 조사에 따르면~

일주일에 3~4회 SS로 최고 8년의 수명을 늘릴 수 있다고 한다.

SS로 성장호르몬 옥시토신 엔도르핀 분비로 건강하고, 행복하고, 젊어지기 때문이다.

SS는 신이 내린 최상의 보약이고 예방의학이다.

심장질환예방 통증완화효과 자궁질환예방 우울증치료 노화방지 효과까지 있다.

이렇게 좋은 SS를 하지 않다니!

부부의 행복은 친밀감, 열정, SS가 어우러져야 비로소 완성되는 것이다.

웰빙댄스도 SS에 못지않은 보약이다.

내 생각~ ~

[울짱(부산)]

푸른솔향기(포항자문) 헐~ 그런 문제가~~~ㅎㅎ

[사무엘]

근데 ss가 뭔가요?
진짜로 모르겠습니다.
나름 모르는것이 없다고 자부하는데...
물론 어느정도 그렇고 그런거라는건
짐작하는데..
여기 댓글 단분들은 정말 대단한분들이네요 ㅎㅎㅎ

[울짱(부산)]

SS~?
누워서 하는 댄스~! ㅎ~~

[조용한!미소 (온라인,창원)榮]

내가 짐작하는
그 행위가 맞다면?
좋은건 확실합니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ

[울짱(부산)]

~~~~~~ok~!