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일 자 |
지 역 |
교 통 편 |
세 부 일 정 |
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제1일 |
인천카트만두 |
국제선 |
인천공항 카운터앞 집결(07:00)
인천공항 출발(09:50)
네팔카트만두도착(13:15)
비행시간 6시간40분
한국과 시차 3시간15분
입국수속후 호텔로이동하여 휴식후
트레킹을 떠나기 위하여 간단한 쇼핑과 일정설명
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중식:기내식 석식:현지식
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숙소 : 로얄싱기 호텔 혹은 동급(한국식당 근처) |
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제2일 |
카트만두루클라몬조 |
국내선도보 |
카트만두에서 국내선편으로 루클라로 이동
비행시간(약40분)루크라에서 팍딩을 거쳐 몬조 까지 트레킹
*트레킹 예상 소요시간(약 5시간)
루크라(2.840m) - 팍딩(2.610m) - 몬조(2.835m)
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조식:호텔식 중식:현지식 석식:현지식
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숙소 : 트레킹 롯지 |
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제3일 |
몬조남체 |
도보 |
몬조에서 설파의 수도 남체바자르까지 트레킹
이 구간에서 처음으로 에베레스트가 보이기 시작하며
라자도반 다리에서 오르막구간으로 첫고산병이 나타날 수
있으니 최대한 천천히 걸으며 물을 많이 마신다
*트레킹 예상 소요시간(약4~5시간)
*고도(상승600m)*몬조(2.835m) - 조살레(2.740m) - 남체(3,440m)
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조식:현지식 중식:현지식 석식:현지식
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숙소 : 트레킹롯지 |
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제4일 |
남체 |
예비일 |
고(소)도적응을 위하여 남체에서 휴식의 날비행장이 있는상보체를 경유하여 휠러리스쿨이
있는 쿰증(3.780m) 마을과 재래시장을 자유로이 방문
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조식:현지식 중식:현지식 석식:현지식
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숙소 :트레킹 롯지 |
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제5일 |
남체
풍키텡카텡보체 |
도보 |
남체에서 티벳 곰파(사원)이 있는 텡보체(3,930m)까지 트레킹
에베레스트,아마다블람,로체,등 쿰부지역의 아름답고 유명한
봉우리들을 감상하고 불교사원을 방문하며 휴식을 취한다
*풍키텡카(3.250m) 텡보체 마을까지 구간은 갑자기 고도를
많이 올리므로 고산병이 걸리기 쉬운지역이니 최대한
천천히 걸으며 물을 많이 마신다
*트레킹 예상 소요시간(약5~6시간)
*고도(상승490m)
*남체-칸쥬마((3.550m)-풍키텡카(3.250m)-텡보체(3.930m)
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조식:현지식 중식:현지식 석식:현지식
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숙소 :트레킹 롯지 |
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제6일 |
텡보체딩보체 |
도보 |
텡보체에서 임자체로 가는 길목 마을 딩보체(4,410m)까지
트레킹 후 롯지에서 휴식
*트레킹 예상 소요시간(약6~7시간)
*고도(상승480m)
*텡보체 - 디보체(3.710m)-팡보체(3.930m)-딩보체(4410m)
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조식:현지식 중식:현지식 석식:현지식
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숙소 : 트레킹 롯지 |
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제7일 |
딩보체 |
예비일 |
고소적응을 위하여 충분히 휴식을 취하고
고소적응이 잘되신분은 임자체(아일랜드피크)(6,189m)로 가는 추쿵(4,730m)까지 트레킹을 다녀와도 좋다
추쿵은 로체 빙하와 눕체 설벽들을 볼 수 있다
*트레킹 예상 소요시간 : 약 5시간
*상승고도 : 320m
*최고고도 : 4,730m
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조식:현지식 중식:현지식 석식:현지식
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숙소 : 트레킹 롯지 |
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제8일 |
딩보체
투클라
로부체 |
도보 |
딩보체에서 아마다블람을 뒤로하고 옆에는 촐라체를 보며
걷다가 고산병이 걸리기 쉬운 투클라 고개를 올라
설파들의 무덤이 있는 투클라 고개 정상을 지나서
에베레스트가 한눈에 보이는 로부체(4,910m)까지
트레킹 후 롯지에서 휴식
*투클라 롯지에서 고개정상까지 구간에서 고산병에
걸릴수 있으니 최대한 천천히 걷는다
*트레킹 예상 소요시간(약6~7시간)
*고도(상승500m)
*딩보체-투클라(4.620m)-투클라고개(4.830m)-
로부체(4.910m)
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조식:현지식 중식:현지식 석식:현지식
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숙소 :트레킹 롯지 |
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제9일 |
로부체
칼라파타르
로부체 |
도보 |
새벽4시에 기상하여 간단하게 식사한후
에베레스트(8,848m) 푸모리(7,161m), 눕체(7,855m), 아마다블람(6,812m)등을 제일 가까이 조망을 감상할 수 있는 칼라파타르(5,550m)까지 트레킹 후 로부체로 돌아와 휴식
*트레킹 예상 소요시간(약8~9시간)
*고도(상승640m 하강640m)
로부체 - 고락셉(5.140m) - 칼라파타르전망대(5.550m)
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조식:현지식 중식:현지식 석식:현지식
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숙소 : 트레킹 롯지 |
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제10일 |
로부체텡보체 |
도보 |
로부체에서 병원이 있는 페리체를 거쳐 텡보체로 귀환
트레킹 후 휴식
*트레킹 예상 소요시간(약6~7시간)
*고도하강(980m)
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조식:현지식 중식:현지식 석식:현지식
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숙소 : 트레킹 롯지 |
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제11일 |
팡보체남체 |
도보 |
아침일찍 대한산악연맹 에베레스트 등정20주년 기념비 방문후
팡보체에서 가장 큰 셀파들의 마을이면서 힐러리스쿨과 병원이 있는 쿰중을 거쳐 남체바자르 까지 트레킹 후 휴식
*트레킹 예상 소요시간(약6~7시간)
*고도하강(400m)
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조식:현지식 중식:현지식 석식:현지식
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숙소 : 트레킹 롯지 |
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제12일 |
남체팍딩루크라 |
도보 |
트레킹 마지막날로 남체에서 팍딩을 거쳐 비행장이 있는
루크라까지 트레킹 후 트레킹 종료
*트레킹 예상 소요시간(약6~7시간)
*고도하강(600m)
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조식:현지식 중식:현지식 석식:현지식
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숙소 : 트레킹 롯지 |
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제13일 |
루크라카트만두 |
국내선전용차량 |
루크라에서 국내선으로 카트만두로 이동(40~45분)후
카트만두 후 휴식
*한국식당 삼겹살 특식
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조식:현지식 중식:현지식 석식:현지식
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숙소 : 안나프루나 호텔 이나 동급 |
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제14일 |
카트만두 |
전용차량 |
중세풍의 도시인 카트만두 시내투어에 나선다
구왕궁(덜발광장). 스얌부나트(몽키템플)
파슈파티나트(화장터). 파탄왕궁, 앗산시장등을 둘러보고
세계각국에서 모인 배낭여행자의 거리인 타멜거리 관광
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조식:현지식 중식:현지식 석식:현지식
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제15일 |
카트만두 |
전용차
국제선 |
자유시간
타멜거리에서 가족과 친지에게 졸 선물을 쇼핑을 한후
점심식사후 공항으로 이동 귀국수속
공항도착(12:00)
카트만두 출발(KE14:45)
비행시간 6시간10분
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조식:호텔식 중식:현지식 석식:기내식
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제16일 |
인천 |
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인천도착(00:10) 해산
수고들 하셨읍니다!! 그리운 가정으로 귀환!!
심야 공항리무진버스운행 서울역/강남역방향 운행
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