올댓힐링 2월 명상 프로그램 안내｜몸·마음·감정이 함께 쉬어가는 시간
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바쁜 하루 속에서
우리는 너무 오래 긴장한 채 살아갑니다.
몸은 굳어 있고,
마음은 쉴 틈 없이 생각하고,
감정은 말할 곳을 찾지 못한 채 머물러 있습니다.
올댓힐링은
그 모든 층을 함께 돌보는 공간입니다.
2026년 2월,
현대액티브힐링명상센터는
올댓힐링(All That Healing) 이라는 새로운 이름으로
통합 힐링 플랫폼의 길을 시작합니다.
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1. 올댓힐링이 지향하는 명상
올댓힐링의 명상은
‘오쇼 액티브 명상’을 중심으로 구성됩니다.
가만히 앉아만 있는 명상이 아니라,
몸을 움직이고
호흡하고
소리를 내고
감정을 흘려보내며
자연스럽게 침묵으로 들어가는 명상입니다.
✔ 몸의 긴장을 풀고
✔ 감정의 찌꺼기를 비우고
✔ 마음을 고요하게 만드는 과정
이 모든 흐름이 하나의 여정으로 이어집니다.
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2. 2월 정기 명상 프로그램 구성
올댓힐링의 정기 프로그램에는 다음 명상들이 포함됩니다.
• 액티브 명상 테이스터
• 오쇼 다이나믹 명상
• 오쇼 쿤달리니 명상
• 오쇼 수피 하트차크라
• 오쇼 나다브라마(허밍 명상)
• 오쇼 지버리쉬(no-mind) 명상
• 오쇼 황금빛 명상
• 오쇼 옴 만트라 명상
• 사운드 힐링 & 차크라 밸런싱
각 프로그램은
몸·마음·감정층을 균형 있게 회복하도록 설계되었습니다.
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3. 정기 명상 수련반 안내
이 과정은
명상을 일상 속에서 꾸준히 이어가고 싶은 분들을 위한
1개월 기반 수련 과정입니다.
명상 구성
• 사운드 힐링 명상
• 일곱 차크라 명상
• 하트 차크라 명상
• 단전 각성 명상
• 춤 명상
• 카타르시스 명상
대상
• 명상을 꾸준히 하고 싶은 분
• 감정 치유와 내면 성장을 원하는 분
• 삶의 중심을 되찾고 싶은 분
누구나 참여 가능합니다.
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4. 운영 방식
• 주 1회 수련 (1회 1시간 30분)
• 월 4회 진행
• 온라인(ZOOM) + 오프라인 병행
• 바쁜 현대인도 무리 없이 참여 가능한 구조
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5. 회원권 & 쿠폰 안내
월 회원권
• 월 8회(주 2회) : 160,000원
• 월 12회(주 3회) : 220,000원
명상 쿠폰제
• 1회권 : 30,000원
• 5회권 : 140,000원 (1개월 내 소진)
• 10회권 : 270,000원 (3개월 내 소진)
※ 자격 및 테라피 과정은 별도 운영
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6. 공간 안내
장소
서울시 마포구 신수로 56, B1
올댓힐링 (구 현대액티브힐링명상센터)
신청 및 문의
황현옥(자미) 010-2579-1766
김보라(니하리카) 010-9249-0136
네이버 예약 가능
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마무리 글
몸이 먼저 풀리고
마음이 조용해지면
의식은 스스로 깨어납니다.
이름은 달라졌지만
치유의 길은 그대로입니다.
올댓힐링은
당신의 쉼과 회복을 위한
통합 힐링 플랫폼입니다.
당신의 2월이
조금 더 부드러워지기를 바랍니다.
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