설 연휴 힐링 리트릿 — 정화·탄생·통합의 명상 여정
새로운 해의 문턱에 서면 우리는 종종 바쁨 속에서 그 시간을 지나가곤 합니다.
하지만 잠시 멈춰 자신의 감정과 에너지를 정리하고 의식의 중심으로 돌아오는 시간을 갖는다면 새로운 시작의 깊이는 완전히 달라집니다.
올댓힐링에서는
설 연휴 기간 동안 몸·감정·의식을 단계적으로 경험하는 3일간의 명상 리트릿을 준비했습니다.
2월 16일 월요일
정화 — 감정과 에너지 내려놓기
첫째 날은 오쇼 미스틱로즈 그룹 명상을 통해
억눌린 감정을 자연스럽게 표현하고 해소합니다.
웃음과 눈물, 그리고 침묵 속에서
참여자는 점차 관찰자의 자리로 돌아오게 됩니다.
이어지는 쿤달리니 명상은
움직임을 통해 에너지를 깨우고
깊은 이완 상태로 안내합니다.
선택적으로 진행되는
디바인 레이키 힐링 체험은
개별적인 에너지 정렬을 돕습니다.
2월 17일 화요일
탄생 — 순수한 존재로 다시 시작하기
둘째 날의 핵심 프로그램인
오쇼 본 어게인 그룹 명상은
어린 시절의 순수함,
놀이의 자유로움,
존재의 가벼움을 다시 경험하도록 돕습니다.
이후 쿤달리니 명상과
설날 음식 나눔, 자유로운 쉐어링 시간은
참여자 간 따뜻한 연결을 형성합니다.
2월 18일 수요일
통합 — 나 자신으로 돌아오기
마지막 날은
싱잉볼 사운드와 아로마 힐링을 통해
정화된 에너지를 안정적으로 통합합니다.
이어지는 멀티 디멘션 힐링 공개 강좌는 에너지 의식 확장의 이해를 돕고
디바인 레이키 체험을 통해 여정을 개인의 중심으로 마무리합니다.
이 여정이 필요한 분들
이 리트릿은 단순한 휴식 프로그램이 아니라
자기 인식과 재정렬의 시간입니다.
정화 — 내려놓기
탄생 — 다시 시작하기
통합 — 나로 돌아오기
설 연휴,
자신을 위한 가장 깊은 선택이 될 수 있습니다.
프로그램 정보
장소 : 올댓힐링 (구 현대액티브힐링명상센터)
신청 : 네이버 예약 / 인스타그램 DM (@lifeandzen)
문의 : 자미 010-2579-1766 / 사난다 010-8565-7999
Life & Zen · 올댓힐링
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