예술로 하는 명상 Art as Meditation
그림을 그리고, 연결되는 이틀간의 워크숍
우리는 매일 수많은 생각과 계획 속에서 살아갑니다.
해야 할 일을 정리하고, 결과를 예측하고, 더 나은 선택을 하기 위해 끊임없이 판단합니다. 이러한 능력은 일상을 살아가는 데 꼭 필요하지만, 그 과정에서 놀이를 즐기고 직관적으로 느끼며 자유롭게 표현하는 우리의 창조적인 본성은 종종 뒤로 밀려납니다.
오는 8월, 올댓힐링에서는 예술과 명상이 만나는 특별한 이틀간의 워크숍 ‘Art as Meditation’을 진행합니다.
그림을 잘 그리는 법을 배우는 미술 수업이 아니라, 그림과 색채를 통해 창조적이고 직관적인 자신을 다시 만나고, 판단을 내려놓은 채 놀이하듯 창조의 흐름을 경험하는 시간입니다.
그림을 그릴 때와 명상할 때 일어나는 변화
우리가 그림을 그릴 때와 명상할 때에는 공통적으로 중요한 변화가 일어납니다.
논리적이고 계획하는 마음에서 잠시 벗어나 말과 생각을 넘어서는 감각의 세계로 이동합니다. 손끝의 움직임과 색채, 이미지와 형태, 리듬을 따라가며 지금 이 순간에 온전히 머물게 됩니다.
현대 사회는 끊임없이 계획하고 관리하며, 성과를 내고 바쁘게 움직이도록 요구합니다. 하지만 놀이를 즐기고, 직관적이며, 창조적인 우리의 본성은 그러한 일상 속에서 쉽게 무시되거나 잊힙니다.
Art as Meditation은 우리 안에 이미 존재하는 창조성을 다시 깨우고, 생각보다 먼저 움직이는 감각과 직관을 신뢰해보는 과정입니다.
색과 이미지, 형태와 감각으로 만나는 직관의 세계
그림 그리기는 본질적으로 말이 아닌 방식으로 소통하는 행위입니다.
명상적인 방식으로 그림을 그릴 때 우리는 색, 이미지, 형태, 감각과 리듬으로 말하는 직관의 세계로 들어가는 문을 만나게 됩니다.
그 깊은 직관의 자리에서 삶에 대한 새로운 통찰과 방향성, 그리고 내면의 지혜를 발견할 수 있습니다.
워크숍에서는 개인 작업과 파트너 작업, 그룹 활동을 통해 함께 탐험하고 실험하며 놀이하듯 창조성을 경험합니다.
그림을 잘 그려야 한다는 부담도, 완벽한 결과물을 만들어야 한다는 목표도 필요하지 않습니다.
좋은 그림을 만드는 것이 목적이 아닙니다
이 워크숍의 목적은 멋진 그림을 완성하는 데 있지 않습니다.
오히려 무엇이 만들어질지 미리 정하지 않고, 창조의 과정 자체를 신뢰하는 법을 배우는 데 있습니다. 잘하고 못하는 기준을 잠시 내려놓고, 순간마다 일어나는 감각과 움직임을 따라가며 있는 그대로의 자신을 만나봅니다.
그 과정에서 우리는 자신을 판단하기보다 바라보고, 통제하기보다 허용하며, 결과보다 지금 이 순간의 경험에 머무는 법을 배웁니다.
이런 분께 추천합니다
* 그림을 잘 그리지 못해도 편안하게 참여하고 싶은 분
* 명상을 새로운 방식으로 경험해보고 싶은 분
* 일상에서 잊고 지냈던 창조성과 직관을 다시 깨우고 싶은 분
* 색과 이미지로 자신의 내면을 자유롭게 표현해보고 싶은 분
* 결과보다 창조의 과정과 현재의 경험에 머물고 싶은 분
미술 경험이 없어도 괜찮습니다.
열린 마음으로 색과 감각, 창조의 흐름을 만나고 싶은 누구나 함께할 수 있습니다.
안내자 Camilla Korte
카밀라 코르테(Camilla Korte)는 예술과 명상을 연결하는 국제 퍼실리테이터입니다.
교육학, 철학, 현대미술 석사 학위를 보유하고 있으며, 지난 수십 년 동안 세계 여러 의식 공동체에서 삶과 수행을 이어왔습니다.
다음과 같은 전문 교육을 이수했습니다.
* Osho Art Therapy
* Osho Meditations in Depth Facilitating
* The Tantric Way
학문적 경험과 영적 수행을 바탕으로 현재 세계 여러 지역에서 창조성 워크숍과 명상 프로그램을 진행하고 있습니다.
워크숍 안내
프로그램
Art as Meditation
예술로 하는 명상
일정
2026년 8월 29일 토요일–30일 일요일
시간
오전 10시–오후 5시
장소
올댓힐링
서울시 마포구 토정로32길 17, 3층
참가비
30만 원 / 2일 과정
입금 계좌
하나은행 231-890778-07307
예금주: 올댓힐링
예약 및 문의
네이버 예약 ‘올댓힐링’
인스타그램 @lifeandzen
02-718-0778
010-9257-5411
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그림을 잘 그리기 위해서가 아니라,
창조적이고 직관적인 자신을 다시 만나기 위해.
색과 이미지, 형태와 감각을 따라
판단 없이 놀이하듯 창조의 흐름을 경험하는 이틀.
Art as Meditation에서 함께합니다.
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