(강원도교육청 마음학교 힐링 캠프를 다녀와서...) -사랑한다는 것은.

[사난다(정효순)]

사랑하는 것은 사랑을 받는 이보다 행복하나니

사랑하는 이여

그러면 안녕!

이것이 이세상 마지막 인사가 될지라도

사랑하였으므로 행복하였네라.

후기를 쓰려고 자리에 앉으니 왜 갑자기 이 시가 떠올랐을까. .

웃음 치유 명상이 끝나고 가볍게 허깅을 나누었습니다.

누구라고 할 것도 없이 어색함 없이 .

양팔벌려. 

머리에서는 조금 이런저런것들이 어색할 수도 있었겠지만,

그 공간안에서 함께 한 분들은 그저 모든 것들이 자연스럽고, 편안하셨을 거라고..

명상 안내 중간 중간에 유난히 에너지가 힘겨워 보이셨던 분도 계셨고,

처음 액티브 명상을 하시다 보니, 안쓰던 몸을 많이 쓰시게 되고, 

 피곤하기도 하고

명상 힘들다 이런 느낌도 가지셨을거란 생각을 합니다.

명상은 힘을 써서 하는 것이 아니고, 에너지의 이완을 통해 하는 것이다보니

아무래도 오래 하신 분들은 이완속에서 힘들다기 보다 오히려 편안함을 느끼고

강해짐을 느끼고 하시는데요

처음에는 어떤 고비 같은 거로 생각하시면 될것같아요.

마라톤을 뛸때 누구라도 십분 십오분 넘어가기가 힘들고,

어느덧 어느때 부터는 무아지경이 됩니다.

스물 두분이 한분 빠짐도 없이 모든 명상 시간에 참여를 하셨는데요,

오고 가는 생각 그 복잡함도 만나셨다 하시고,,

이곳 저곳 결리고 저리고 흔들리고 통증을 느끼며 ' 이거 했다고 내몸이 이러나' 하시며 몸에 대해서도 만나셨다 하시고,

이유없이 눈물이 흘렀다고, 쏟아지는 눈물을 어떻게 할지를 몰랐다고도 하시고,

이유없이 기뻐서 괜히 조용한데 웃음이 터졌다고 금방 울었는데 금방 웃음이 나오는 이것은 무엇인지라며

감정이란 것도 만나셨다 하십니다,

억압된 것들, 풀지 못한 것들, 생활 스트레스들, 억압된 것이  댄스 명상과 소리지름, 카타르시스등을 통해 시원하고

편안하고 가벼워 졌다고 말씀들도 하십니다.

신청하기를 잘 하셨다며, 신청자들이 많아 우여곡절 끝에 오신 에피소드도 얘기 하십니다.

오늘 하루 이 경험을 통해,

얼마나 달라질 수 있을까하는 기대와 설렘도 있다고 하시고,

또 한편으로는 알면서도 놓지 못하는 답답함도 이야기 하시네요.

경험이란 것은 ,

결국은 내가 해야하는 것이고,

그런 경험 속에서 성장이 이루어진다니,

아하!하고 그 문제라고 하는것의 문제 없음의 본질을 보는 순간에

그간 염려했던 것들이 하나의 농담처럼 느껴지시리라 믿습니다.

꾸준히 명상을 하시라고,ㅡ

당신 자신의 소중함처럼,

타인의 소중함도 이해하고,

타인에게 배려하는 마음을 갖는 그때처럼

당신 자신에게도 그 배려을 아끼지 마시라고 말씀드리고 싶습니다.

저역시,

아직도 두근두근 하는 일들 속을 헤쳐나가며 살지만,

삶이 측제라는 것,

기적 같은 삶이라는 것.

지금 이 순간에 있는 이것이 행복이라는 것을 하나씩 차곡차곡 배우고 쌓아가고 있습니다.

함께 공감하는 시간이 되어 기쁘고요.

 명상을 통해서, 그리고 또 직접 부딪히며 살고 계신 삶을 통해서,

직장과 가정에서 사랑을 나누느라 힘드셨던 여러 선생님들과 함께 먹고, 함께 명상하고, 얘기나누며

보낸 1박 2일 소중한 기억으로 담고 다시 만나뵙게 될 날도 소원해 봅니다.

한분한분 참여자의 모습들이 눈앞에 선하네요.

이제야 왜 그 시가 떠올랐을까를 알겠습니다.

이번 그룹에 참가한 분들이 모두 너무 사랑이 많은 분이시란 느낌이 있었어서.

좋으신 분들.

사랑을 주고 오로지 주고, 주고 또 주고...

안주면 아프고,

그러면서도

주느라

너무 애를 써서 그래서 또  아프고,

에너지 균형의 비밀을 잘 찾아 가시리라 믿습니다.

 김용희 장학사님과 김윤희 선생님,  서미숙 선생님께 감사드립니다.

언제나 명상 나눔 운동을 선도하는 현대 액티브 힐링 명상 센터-미스틱로즈가 되겠습니다.

[마야1]

에너자이저 사난다님 ^^
사난다님의 따뜻한 맘과 정성을 다하는 맘이 참가한 모든 분들께 전해졌을 거예요.
왜냐면... 진심은 통하니까요~_~

[프렘자미]

글에서도 파워에너지 느껴지내요 ㅎ 대단 대단, 저는 골골하다 쬐금씩 회복중 ㅋ

[레오]

애 많이 쓰셨네요,,, 게다가 음식까지,, 놀라워요!!! 아자 아자!!

[보선]

와~~~^^
대단해요~~~
성황리에 행사가 이루어짐을 축하드려요!!!