*4번 과제 - 비폭력 대화와 마음공감 대화 실천
1) 나의 부정적 감정 상황에서 비폭력대화 후 일화기록 하기
관찰 : 놀이실 소파에 누워있던 00이가 친구가 다가와서 같이 앉고 싶어하자 친구의 옷을 잡아 당겼다가 세게 밀치며 안된다고 말함.
느낌 : 친구의 옷을 세게 잡아당기고 밀치는 모습이 걱정이 되었음.
욕구 : 00이가 혼자 누워있고 싶어도 친구를 밀치지 않고 긍정적인 행동과 말로 표현했으면 좋겠다고 생각함.
부탁 : 00아.. 혼자 누워 있고 싶었구나.. 그런데 친구가 같이 앉고 싶어서 왔을 때 싫어도 친구 옷을 잡아당기고 밀치는 것은 좋은 행동이 아닌 것 같아.. 그럴때는 “조금만 기다려~.. 하던가 자리를 조금 비켜주고 ” 그래~ 같이 앉자..“ 라고 말했으면 좋겠어.. 친구에게 사과하고 다시 말해줄 수 있어?
2) 상대의 부정적 감정 상황에서 마음 공감대화 후 일화기록 하기
관찰 : 엄마와 등원한 00이가 들어오며 ” 핑크색 입고 싶었는데..“ 하며 속상한 표정을 지었고 교실에 들어와서도 씩씩 거리며 책상을 주먹쥔 손으로 탁탁 치는 모습을 보았음.
느낌 : 00이가 화가나서 씩씩거리며 자신의 손이 아플텐데도 책상을 손으로 탁탁 치는 모습이 걱정이 되었음.
욕구 : 엄마가 입혀준 하늘색 체육복 티보다 핑크색 티가 더 입고 싶어서 그랬다는 생각이 들었음.
부탁 : 00아.. 오늘 체육복 하늘색 티보다 핑크색 티가 더 입고 싶어서 그랬구나.. 하지만 체육복을 꼭 입어야 하는 날도 있어? 그리고 화가난다고 해서 씩씩거리며 책상을 치는 행동은 안좋은 행동이기도 하고 00이가 손을 다칠 수도 있어.. 다음에는 엄마하고 잘 이야기해서 하늘색 티보다 핑크색이 입고 싶으면 00이가 좋아하는 핑크색 티 입고 와도 돼.. 그렇게 할 수 있지?