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[스크랩] 상추 겉절이 비빔밥

작성자행복둥이|작성시간09.04.21|조회수17 목록 댓글 0

상추 겉절이 비빔밥

재료
밥 1공기, 상추 3장, 오이 ⅓개, 대파 약간, 도라지20g, 고사리 20g, 당근 ¼개, 겉절이양념장(간장·식초 ½큰술씩, 고춧가루·설탕 ¼큰술씩, 참기름 적당량), 간장·설탕·소금·깨소금·참기름·식용유 적당량, 다진 파·마늘 ½큰술씩, 약고추장(다진 쇠고기 1큰술, 고추장 2큰술)


상추는 한입 크기로 찢고 오이, 대파는 어슷하게 썰어둔다.
분량의 양념장 재료를 섞어 겉절이양념장을 만든다.
도라지는 잘게 찢어 소금에 주물러 쓴맛을 뺀 후 다진 파와 다진 마늘, 깨소금, 참기름으로 양념한 다음 살짝 볶는다.
고사리는 연한 줄기만 다듬어 간장, 다진 파, 다진 마늘, 깨소금으로 양념하여 볶는다.
다진 쇠고기를 고추장에 섞은 다음 식용유를 두른 프라이팬에 살짝 볶아 약고추장을 만든다.
준비된 상추와 오이, 대파를 의 양념장에 무쳐 겉절이를 만든다.
그릇에 밥을 담고 을 보기 좋게 올린 다음 약고추장을 곁들여 낸다.

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