댓글 리스트
-
작성자 Happiness(소포성4기190610완전관해) 작성시간19.07.21 먹는 것에 관해 주변 의사샘들께 여러 차례 문의해본 결과, 매일 심하게 먹는 것만 아니면 괜찮다고 합니다. 커피는 매일 마셔도 좋고, 아이스크림도 괜찮다고요. 커피, 빵, 차가운 음식 매일 먹는 서양인들은 어떻게 하라는 건지 반문하시더라고요. 단, 비만이 안 좋다고 운동하라고는 했고요, 음식은 영양 골고루 먹으면 된다고요. 극단적으로 잘못된 식습관이 아니라면 음식으로 질병을 고치거나 예방하기는 어렵다고 합니다. 뭐든 잘먹고 운동하고 스트레스 안 받는 것이 가장 좋은 태도라고 합니다. 이걸 지키기가 쉽지 않은거죠?