이번주에는 건강해지기 위해서
우리가 실천할 수 있는 방법에 대해 알아보았어요!
구름반이 정한 건강 약속은
1️⃣ 내가 싫어하는 음식이라도 건강에 좋다면
도전해보기! (골고루 먹기)
2️⃣ 일주일에 한번씩은 밖에 나가서
운동하거나 뛰어 놀기
3️⃣ 유튜브나 TV 같은 미디어 시청은
부모님과 정한 시간만 하고 지키기
이렇게 우리가 지킬 수 있는
3가지 약속을 정해보았어요👏🏻
이후 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는
국민체조를 함께 배워보고
우리가 직접 국민체조 영상을 찍고 제작해보았습니다!!
우리 아이들에게는 생소할 수 있겠다라고 생각했는데
생각보다 정말 재미있어 하고
적극적으로 참여하는 모습을 볼 수 있었답니다💗
가정에서 아이들과 함께 영상 보시면서 칭찬해주시고
영상을 보면서 가족과 함께
체조 해보시면 건강도 챙기고
즐거운 시간도 보낼 수 있을 것 같습니다!
🎞️국민체조 영상🎞️
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