🔴 읽어서 좋은 이야기, "연금도 자식도 필요없다."

[이순자.]

🔴《읽어서 좋은 이야기》 "연금도 자식도 필요없다."


85세 넘어 알게된 나를 지킨 가장 확실한 것 1위
85세라는 나이는 인생의 모든 결실을 맺고,
동시에 모든 것을 내려놓아야 하는 시기입니다.

이 나이에 이르면 매달 들어오는 연금은
그저 병원비와 약값으로 나가는 숫자에 불과하고,
금지옥엽 키운 자식들도 각자의 노년을 준비하느라
부모의 안부를 묻는 목소리에 지친 기색이 역력해집니다.
수많은 고비를 넘기고 85세라는 산맥의 정상에 선 어르신들이 입을 모아 말하는,
인생 최후의 순간까지 나를 지켜주고 나를 인간답게 살게 한
가장 확실한 것 1위는 돈도, 가족도 아니었습니다. 그것은 바로
‘끝까지 흐트러지지 않는 나의 ‘품격 있는 생활 습관(자아 통제력)’이었습니다.

🔵 1. "누구의 도움 없이 내 몸을 단정히 하는 힘"
85세 이후 인간의 존엄성이 무너지는 가장 비참한 순간은
돈이 없을 때가 아닙니다. 아침에 일어나 스스로 세수를 하고, 옷을 갈아입고,
주변을 정리하는 이 사소한 일상을 남의 손에 맡겨야 할 때입니다.

● 독립적인 일상 : 아무리 나이가 들어도 아침이면 정해진 시간에 일어나
이부자리를 정돈하고, 깨끗하게 면도를 하거나 머리를 빗는 노인은 무너지지 않습니다.
이 '단정함'은 자신을 향한 마지막 예의입니다.

●자기 통제의 안도감 : "내 몸을 내가 주관할 수 있다"는 감각은
노년기에 느낄 수 있는 가장 큰 승리감입니다.
연금이 수억 원이라도 침대에 누워 대소변을 받아내야 하는 처지가 된다면,
그 돈은 아무런 위로가 되지 못합니다. 끝까지 내 발로 화장실을 가고,
내 손으로 수저를 드는 그 일상의 근육이 나를 지키는 가장 강력한 자산입니다.

🔵 2. "서운함을 이겨내는 마음의 근력"
85세가 넘으면 자식에 대한 기대는 독약이 됩니다.
"내가 어떻게 키웠는데 전화 한 통 없냐"는 서운함은 결국
본인의 영혼을 갉아먹고 자식과의 관계를 완전히 끊어놓습니다.

●정서적 독립 : 나를 지킨 확실한 것 1위는 '서운함'이라는
감정을 통제하는 능력이었습니다. 자식이 오면 반갑고,
안 오면 내 시간을 보내면 그만이라는 담담한 마음가짐입니다.

●고독과의 화해 : 혼자 있는 시간을 '외로움'이 아닌 '평온함'으로
치환할 줄 아는 노인은 자식의 눈치를 보지 않습니다.
연금보다 무서운 것이 마음의 허기인데, 이를 스스로 채울 줄 아는 사람은
주변 사람들을 편안하게 만들고, 역설적으로 사람들이 더 곁에 머물고 싶게 만듭니다.

🔵 3. "배우기를 멈추지 않는 맑은 정신"
치매와 인지 기능 저하가 가장 두려운 나이, 85세에 나를 지켜주는 것은
어제와 다른 오늘의 정보를 받아들이는 유연함입니다.

●정신의 현역 유지 : 돋보기를 쓰고 신문을 읽거나, 매일 일기를 쓰며
하루를 복기하는 습관은 뇌를 깨어 있게 합니다.
"이 나이에 배워서 뭐 하나"라는 포기는 곧 정신적 죽음으로 이어집니다.

●품격 있는 대화 : 세상 돌아가는 일에 관심을 두고 소박한 지식을 유지하는
어르신은 대화의 결이 다릅니다. 과거의 무용담에 갇힌 노인이 아니라,
오늘의 날씨와 계절의 변화를 이야기하는 어른은 85세가 넘어서도 빛이 납니다.

🔵 결론 : 나를 지키는 것은 결국 '나의 태도'였습니다.
연금은 내 배를 채워줄 순 있지만 내 마음을 채워주진 못합니다.
자식은 내 장례를 치러줄 순 있지만 내 남은 생의 매 순간을
대신 살아줄 순 없습니다. 85세 노년의 삶을 지탱하는 가장 확실한 기둥은
'어떠한 상황에서도 나를 방치하지 않겠다는 스스로와의 약속'입니다.

*단정한 옷차림, *정갈한 식사, *그리고 누구도 원망하지 않는 고요한 마음.
이 3가지를 지켜내는 힘이 바로 인생 최후의 승자가 갖는 위엄입니다.

<이인자교장님 올려주신 카톡글 중에서>