평소, 바라는 일들이 잘안될 때는 운기를 끌어오는 내면의 에너지가 부족하고
사기가 많아서 입니다. 이 주시명상은 우주에 편재해 있는 운기 에너지를 체화하고
사기를 소멸시켜 궁극적으로 내적 운기의 흐럼을 강화하여 삶의 축복을 현실화 시키는
명상법입니다.
지금 자신이 매우 위축되어 있고, 뭔가 막힌듯한 느낌이 든다면 이 명상을 매일
30분 이상 해보세요. 명상환경은 조용하고 약간 어둔운 곳이 좋습니다.
만달라 이미지를 편안하게 주시하면서 그 에너지 기운이 내 가슴으로 들어와
온 몸으로 퍼져나감을 상상합니다.
그러면서 내 몸속의 탁한 사기가 빠져나가고, 그 자리에 새로운 축복의 기운이 점 점
스며든다고 느낍니다.
한참을 하다보면 주위가 고요해지고 자신이 마치 축복의 빛 에너지로 둘려쌓인 느낌이
듭니다.
깊은 명상중에 이제는 자신이 바라는 일들이 이 축복의 빛 에너지속에서 실재 이루어졌음을 이미지로 그려봅니다.
이미지는 생생하게 그려나가야 합니다.
바라는 바가 미래형이 아닌 지금 이루어졌음을 상상하고 믿어야 합니다.
그렇게 하다보면 운기가 충만해지고 기쁨의 감정들이 동시에 일으납니다.
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