2016년 11월 27일 일달

[유희선]

낙엽쌓인 우장산공원에서 언덕훈련 했습니다
좀 추웠지만 우리 강서육상 여러분에겐 이정도 쯤이야 별거아니죠~ㅎㅎ
구슬땀 흘리신만큼 내년 동마에서 멋진 모습으로 완주할수 있을겁니다 강서 화이팅!!

[신청재]

봄대회 준비기간은 대략 3개월로 그리 길지 않아 지루하지않고,
기온이 낮아 효과면에서 여름나기보다 수월하지 않나 생각 됩니다.
눈과 빙판길 찬바람이 복병이긴하나 강한 의지로 충분히 넘어 설수 있지 않을까...
11~12월은 강한 체력 만들기로 정하고 모두 열심히 했으면 좋겠습니다.
이제 바로 시작해 볼까요?