무덥던 여름도 언덕훈련 우장산도 뒤로하고 가을대회위해 담주부턴 상암으로 고.고~~~~~
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작성자류증호 작성시간 17.08.27 우장산 맑은공기,그늘때문 인지 휴일이면 무리하게 달려도 한주가 편안한 일달~
오늘은 좀더 길게 달리려고 가장 가벼운 옷차림으로 일달 시작하여 첫바퀴에
정상을 올라가보고 이내 8바퀴 돌며 많은 회원분들과 죠우 한것같다
70넘으면 무리가 오는지 참여는 않하지만 반갑게 강서 외쳐주는 정선배와
죠우하여 무릎이 허락하는대로 8바퀴 달리며 때론 체육기구에서 물구나무로
몸을 풀으니 한결 가벼워 지는것같다. 힘들면 마음편히 다리의 웁직임에 맡기고
스트레스 는 그냥 질주하다보면 잊게되고 잦은 회원들과 스쳐가며 만남이
오랜 달림에 무료함을 잊게하고 활력이 되는것같다. 빠른사진 물봉사한분께
감사하며 ~파이팅 ~