2018년 첫 출발이 좋습니다
바람도 영하의 날씨도 강서육상은
주로를 달굽니다.
강서~~~힘
참석하신분(존칭생략)
가두진 강경화 구본진 김윤길 오용호 우종관
전형일 정진옥 조만기 조정환 주명환
강경화님 (오용호님)강서육상 부부회원
입문을 축하드립니다
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댓글
댓글 리스트-
작성자전형일 작성시간 18.01.04 강력한 한강바람도 강서를 막을수 없었습니다. 400x12세트 실시하였습니다. 저는 몸이 무거워 2set는 담에 하는걸로~~ ㅋㅋ 모두 고생하셨습니다. 🎁😀
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작성자가두진 작성시간 18.01.05 볼딱이 찟기듯 애리는 찬바람을 마주하며 달리다 보니 어느새 땀방울이 후두둑 떨어져 강바닥을 적셨습니다
참가원 : 김윤길, 조만기, 우종관, 구본진, 전형일, 주명환, 오용호, 강경화, 조정환, 정진옥, 가두진 이상11명
내용 : 400m 인터벌 12set/86~89초